Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие последствия несет злоупотребление препаратами с цинком. Он отметил, что важно соблюдать в организме баланс этого микроэлемента и меди.
Диетолог Дана Эллис Ханнес рассказала, какие продукты помогают похудеть, в частности сжечь жир на животе. Об этом пишет издание Eat This, Not That!
Эксперт отметила, что стоит обратить внимание на фрукты, поскольку в них мало калорий, но они достаточно сытные. Также такая еда эффективна против воспалительных процессов, способствующих отложению жира, уточнила она.
В рекомендательный список вошли яблоко, грейпфрут, авокадо и арбуз. Врач Бриттани Любек отметила, что второй содержит большое количество антиоксидантов. Journal of Medicinal Food уточняет, что для борьбы с лишним весом нужно съедать половину грейпфрута перед ужином.
По данным экспертов журнала Appetite, избавиться от лишнего веса могут помочь и ягоды. Исследователи провели эксперимент с двумя группами. Одна из них ела ягоды, другая — конфеты, содержавшие столько же килокалорий. Спустя час участницы съели по тарелке спагетти. Как выяснилось, женщины первой группы потребляли за ужином на 113 килокалорий меньше.
Издание Nutrients пишет, что снизить аппетит помогает арбуз. Для этого нужно съедать небольшую порцию этой ягоды до основного приема пищи.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие последствия несет злоупотребление препаратами с цинком. Он отметил, что важно соблюдать в организме баланс этого микроэлемента и меди.
Американский предприниматель, основатель Tesla и SpaceX Илон Маск призвал упразднить Европейский союз. По его словам, европейская бюрократия «душит Европу» и мешает самоопределению народов: «ЕС нужно устранить, а суверенитет вернуть отдельным…
Европейские государства готовятся к возможному военному противостоянию с РФ к 2030 году, однако Венгрия выступает против такого сценария. Об этом высказался премьер-министр республики Виктор Орбан на собрании активистов правящей партии…
В ответ на удар украинской армии по башне комплекса «Грозный-Сити», нанесённый 5 декабря, российские военные поразили свыше 60 украинских целей. Подробности ответной операции рассказал чеченский лидер Рамзан Кадыров в своих…
Полина Лурье не будет отзывать заявление из Верховного суда, несмотря на обещание Ларисы Долиной вернуть деньги за квартиру. Об этом сообщает RT со ссылкой на слова адвоката покупательницы Светланы Свириденко.…
Свежее обновление Windows 11 после установки приводит к поломке жесткого диска и появлению «синего экрана смерти». Об этом сообщает Telegram-канал SHOT. По данным журналистов, в обновлении под названием KB5063878 содержится…
Западные страны, желая ослабить РФ и пролонгировать конфликт на Украине, сами оказываются в растущей уязвимости. Это отметил турецкий публицист Исмаил Капан в колонке для издания Turkiye. Западные государства, стремясь ослабить…