Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие последствия несет злоупотребление препаратами с цинком. Он отметил, что важно соблюдать в организме баланс этого микроэлемента и меди.
Диетолог Дана Эллис Ханнес рассказала, какие продукты помогают похудеть, в частности сжечь жир на животе. Об этом пишет издание Eat This, Not That!
Эксперт отметила, что стоит обратить внимание на фрукты, поскольку в них мало калорий, но они достаточно сытные. Также такая еда эффективна против воспалительных процессов, способствующих отложению жира, уточнила она.
В рекомендательный список вошли яблоко, грейпфрут, авокадо и арбуз. Врач Бриттани Любек отметила, что второй содержит большое количество антиоксидантов. Journal of Medicinal Food уточняет, что для борьбы с лишним весом нужно съедать половину грейпфрута перед ужином.
По данным экспертов журнала Appetite, избавиться от лишнего веса могут помочь и ягоды. Исследователи провели эксперимент с двумя группами. Одна из них ела ягоды, другая — конфеты, содержавшие столько же килокалорий. Спустя час участницы съели по тарелке спагетти. Как выяснилось, женщины первой группы потребляли за ужином на 113 килокалорий меньше.
Издание Nutrients пишет, что снизить аппетит помогает арбуз. Для этого нужно съедать небольшую порцию этой ягоды до основного приема пищи.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие последствия несет злоупотребление препаратами с цинком. Он отметил, что важно соблюдать в организме баланс этого микроэлемента и меди.
Менеджер «Клуба 7 Вершин» Люси Ильина рассказала о самочувствии россиян, которые застряли на вулкане Сидли в Антарктиде. Ее слова передает 360.ru. Напомним, группа российских альпинистов шесть дней оставалась заблокированной на…
Член Комитета Госдумы по международным делам Светлана Журова заявила, что Европе не стоит беспокоиться о намерении России отказаться от обсуждения украинского конфликта. «Если нас будут учить и если наши условия…
Врач-гинеколог Антонина Дорофеева рассказала об опасности вируса папилломы для женщин. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». Напомним, он поражает эпителий кожных покровов и слизистые оболочки. «Онкогенные типы вируса папилломы человека могут…
В Турции заявили, что найденное в Босфоре тело принадлежит российскому пловцу Николаю Свечникову. Об этом сообщили AHaber и NTV. Свечников пропал в августе 2025 года после участия в заплыве в…
Военный корреспондент Евгений Поддубный в Telegram, комментируя атаку Вооруженных сил Украины (ВСУ) на Республику Адыгея на юге России, выразил мнение, что Киев хотели достичь двух целей. По мнению Поддубного, помимо…
Командир «Ахмата», генерал-лейтенант Апти Алаудинов посетил Шуваловскую школу №1448 города Москвы и пообщался с учениками. Подробностями встречи образовательное учреждение поделилось в своем Telegram-канале. Алаудинов в ходе разговора со старшеклассниками посоветовал…