Обед — очень важный прием пищи наряду с завтраком и ужином. Чаще всего во время обеда люди едят «первое» и «второе». Врач-диетологи назвали три самых полезных видов супа, об этом пишет «Главред».
Лидер среди супов, по мнению специалистов, это чечевичный суп-пюре. В блюде содержится 12 аминокислот, клетчатка и растительные белки. Кроме того, он укрепляет иммунитет. Еще одни его преимуществом является быстрое время готовки.
На втором месте по полезности диетологи поставили овощной суп на мясном бульоне, но без мяса. В такое блюдо эксперты рекомендуют добавить сельдерей, кабачок и стручковую фасоль.
Третье место досталось овощному супу с рыбой. Преимущественно, имеется ввиду минтай и хек. Также медики посоветовали не использовать для готовки консервированную рыбу.
Ранее диетолог Тамара Прунцева назвала два самых полезных рецепта приготовления картофеля. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Пожар, возникший на территории нефтеперерабатывающего завода «Первый завод» в Калужской области России после атаки украинского беспилотника, удалось потушить. Об этом проинформировал местный губернатор Владислав Шапша. У себя в Telegram-канале глава…
Корреспондент РИА Новости рассказал про могилу Януша Шереметы, польского наемника, участвовавшего в конфликте на Украине. Могила находится на маленьком кладбище в селе Шкляры Подкарпатского воеводства. Шеремета, учившийся на актера в…
Талантливый актер Виталий Соломин ушел из жизни в возрасте 60 лет, истратив свои силы из-за большой загруженности работой. Эту причину кончины озвучил его близкий друг легендарный народный артист РСФСР Василий…
Глава киевского режима Владимир Зеленский не отказался от террористических атак по мирным людям на 9 мая. Об этом сообщает «Московский Комсомолец». Сильной атаке подвергся Белгород, после теракта есть пострадавшие. ВСУ…
ВС России нанесли удары по путевой станции в Снигиревке и расположению украинских боевиков в Новопетровке Николаевской области. Об этом информирует РИА Новости. Согласно информации от координатора николаевского подполья Сергея Лебедева,…
Правоохранительные органы приступили к проведению проверки по факту автоаварии, случившейся в Волжском районе Самарской области. В результате ДТП у населенного пункта Черновский скончались три человека. «Прокуратура Волжского района организовала проверку исполнения законодательства…