Обед — очень важный прием пищи наряду с завтраком и ужином. Чаще всего во время обеда люди едят «первое» и «второе». Врач-диетологи назвали три самых полезных видов супа, об этом пишет «Главред».
Лидер среди супов, по мнению специалистов, это чечевичный суп-пюре. В блюде содержится 12 аминокислот, клетчатка и растительные белки. Кроме того, он укрепляет иммунитет. Еще одни его преимуществом является быстрое время готовки.
На втором месте по полезности диетологи поставили овощной суп на мясном бульоне, но без мяса. В такое блюдо эксперты рекомендуют добавить сельдерей, кабачок и стручковую фасоль.
Третье место досталось овощному супу с рыбой. Преимущественно, имеется ввиду минтай и хек. Также медики посоветовали не использовать для готовки консервированную рыбу.
Ранее диетолог Тамара Прунцева назвала два самых полезных рецепта приготовления картофеля. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Загрязнение воздуха после извержения вулкана наиболее опасно для людей с заболеваниями дыхательной системы, однако оно может вызывать неприятные симптомы и у здоровых людей. Об этом РИА Новости сообщили в Геологической…
В течение минувшей ночи в направлении Московского региона двигались 155 беспилотных летательных аппаратов. Об этом проинформировал мэр столицы Сергей Собянин в своём канале в мессенджере «Макс». По словам градоначальника, основная…
Палмер Лаки, один из основателей американской компании Anduril, планирует заняться клонированием служебных собак, предназначенных для армейских нужд, а также редактированием их генома. Информацию об этом опубликовало издание Financial Times (FT).…
Портал Advance обратил внимание на признаки того, что в Евросоюзе готовы снять негласный политический запрет на контакты с Российской Федерацией. Одним из подтверждений такого сдвига названо восстановление прямого экономического взаимодействия…
Бывший игрок национальной сборной Германии Месут Озил выступил с обращением к Международной федерации футбола (ФИФА). В нем он потребовал восстановить допуск России к официальным встречам. Заявление футболиста опубликовано на странице…
По данным исследования платформы «Авито Работа», с результатами которого ознакомилось РИА Новости, за год средний уровень зарплатных предложений для специалистов разных отраслей в России вырос на 20%, достигнув 84 590…