Некоторые продукты усиливают хронические боли в суставах, поэтому при такой проблеме необходимо скорректировать свой рацион. Советы дали врачи-диетологи из США, пишет Eat This, Not That!
Эксперт Триста Бест отметила, что у людей с ревматоидным артритом могут усилиться боли из-за потребления продуктов, содержащие глютен. Вместо этого им лучше есть побольше жирную морскую рыбу или шпинат, которые богаты омега-3 кислотами.
«Сахар, содержащийся в печенье из магазина или газировке, часто становится причиной воспалений. Самое интересное, что он может усилить боль в суставах при травмах, потому что почти каждый случай такой боли связан с воспалением», — добавила диетолог Дженнифер Диггс.
По словам еще одного специалиста Бетси Фиарс, также на боли в суставах может влиять недостаток клетчатки в рационе и наоборот переизбыток белого хлеба. Страдающим от болей эксперт посоветовала есть больше фруктов, овощей и диетического мяса.
Ранее ревматолог Асия Зелендинова назвала полезные для суставов продукты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Председатель «Справедливой России» Сергей Миронов предложил расширить программу наемных домов социального использования. 12 сентября он направил соответствующее обращение министру строительства и ЖКХ Иреку Файзуллину, сообщает ТАСС. По мнению Миронова, недорогое…
Самовольные записи в российском паспорте могут привести к признанию документа недействительным. Об этом РИА Новости заявил депутат Госдумы Георгий Камнев. По его словам, внесение таких данных относится к полномочиям государственных…
Заместитель председателя комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Александр Аксененко предложил пересмотреть систему лицензирования управляющих компаний. В беседе с РИА Новости он заявил, что ее эффективность следует оценивать не по…
Заместитель председателя комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Александр Аксененко предложил изменить подход к лицензированию управляющих компаний. В беседе с РИА Новости он заявил, что система должна прежде всего защищать…
За последнее время в Российской Федерации инъекционные препараты для снижения веса превратились в фактор, который ощутимо влияет не только на здоровье людей, но и на их пищевые привычки. Об этом…
Некоторые виды ремонта автомобиля лучше сразу доверять автосервису, поскольку попытка сэкономить в гараже может закончиться более дорогими работами. Об этом пишет «За рулем». В числе сложных процедур эксперты называют регулировку…