Некоторые продукты усиливают хронические боли в суставах, поэтому при такой проблеме необходимо скорректировать свой рацион. Советы дали врачи-диетологи из США, пишет Eat This, Not That!
Эксперт Триста Бест отметила, что у людей с ревматоидным артритом могут усилиться боли из-за потребления продуктов, содержащие глютен. Вместо этого им лучше есть побольше жирную морскую рыбу или шпинат, которые богаты омега-3 кислотами.
«Сахар, содержащийся в печенье из магазина или газировке, часто становится причиной воспалений. Самое интересное, что он может усилить боль в суставах при травмах, потому что почти каждый случай такой боли связан с воспалением», — добавила диетолог Дженнифер Диггс.
По словам еще одного специалиста Бетси Фиарс, также на боли в суставах может влиять недостаток клетчатки в рационе и наоборот переизбыток белого хлеба. Страдающим от болей эксперт посоветовала есть больше фруктов, овощей и диетического мяса.
Ранее ревматолог Асия Зелендинова назвала полезные для суставов продукты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Задержали сына Дона Васека, основателя сети магазинов Buc-ee's, за скрытую съемку своих гостей. Митчелл Васек записывал на видео, как его гости ходят в туалет, принимают душ и вступают в интимную…
Проживающая в Алтайском крае десятилетняя Варвара Кольченко в честь Дня защиты детей получила удивительный подарок в виде песни, которую написали находящиеся в Лечебном исправительном учреждении № 1 города Барнаул граждане Российской Федерации. Об этом пишет интернет-издание…
Китай может заблокировать экспорт товаров на Украину в связи с резким заявлением Владимира Зеленского, обвинившего Пекин в попытке срыва саммита в Швейцарии. Об этом в эфире телеканала «Эспрессо» заявил Юрий…
Биологи из Соединённого Королевства предположили, что менструация ускоряет мышление женщин. Отчёт о проведении исследования публикует издание Neuropsychologia. Специалисты отобрали для тестов 241 британку, скорость мышления которых тестировалась при различном гормональном фоне. В ходе…
Латвийская певица Лайма Вайкуле отказалась сотрудничать с российской рок-группой «Би-2» из-за их совместной песни с Юлией Чичериной. Об этом информирует «АиФ». Источник рассказал про резкую критику в ее сторону за…
Завершился товарищеский матч, в котором сборная Италии принимала на своем поле национальную команду Турции. Итогом игры, которая прошла в Болонье, стала ничья со счетом 0:0. Свой следующий и последний матч…