Диетолог Эбигейл Робертс назвала продукт, который может помочь людям, занимающимся спортом, повысить эффективность тренировок. Этим продуктом оказалась обыкновенная сода.
По словам эксперта, именно она может заменить необходимый спортсменам креатин. Эбигейл Робертс также пояснила, что для достижения нужного эффекта нужно принять продукт не менее чем за три часа до тренировки. В таком случае сода поможет снизить уровень усталости и тем самым позволит выполнять упражнения более эффективно и в течение более длительного периода времени.
Еще один плюс — сода сможет облегчить восстановительные процессы в организме человека после интенсивных тренировок. Поэтому диетолог отметила, что данный продукт можно легко включить в свой рацион в качестве пищевой добавки.
Ранее спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина пояснила, что похудение невозможно без бега и правильного питания. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Директор департамента европейских проблем МИД РФ Владислав Масленников прокомментировал участившиеся высказывания представителей стран Запада относительно статуса Балтийского моря. Его цитирует РИА Новости. По словам спикера, тезисы о превращении акватории во…
Британское издание Telegraph опубликовало материал, в котором указывает на чрезмерную уверенность Киева в системе спутниковой связи Starlink. По мнению авторов публикации, украинская сторона сделала ставку исключительно на этот сервис, не…
Владимир Зеленский допустил вероятность новых сложностей с функционированием спутниковой связи Starlink на территории Украины. Об этом он рассказал в интервью ТСН. По данным украинского главаря, развитие ситуации остаётся непредсказуемым. «Посмотрим,…
Мария Захарова, представляющая МИД РФ, высказала признательность китайской стороне за заботу о захоронениях советских бойцов. Свою позицию дипломат изложила в комментарии, подготовленном для документальной ленты «Забытый генерал», которую создала китайская…
Сахарный диабет выступает одним из наиболее весомых факторов риска, способствующих тяжелому течению гриппа и ряда иных респираторных инфекций. Об этом журналистам сообщила Наталья Мокрышева, занимающая должность директора НМИЦ эндокринологии имени…
Вице-премьер Италии Маттео Сальвини после переизбрания на должность лидера партии «Лига» вновь высказался против оказания помощи Украине. Информацию об этом распространило агентство ANSA. По данным источника, политик заявил, что отправлять…