Диетолог Эбигейл Робертс назвала продукт, который может помочь людям, занимающимся спортом, повысить эффективность тренировок. Этим продуктом оказалась обыкновенная сода.
По словам эксперта, именно она может заменить необходимый спортсменам креатин. Эбигейл Робертс также пояснила, что для достижения нужного эффекта нужно принять продукт не менее чем за три часа до тренировки. В таком случае сода поможет снизить уровень усталости и тем самым позволит выполнять упражнения более эффективно и в течение более длительного периода времени.
Еще один плюс — сода сможет облегчить восстановительные процессы в организме человека после интенсивных тренировок. Поэтому диетолог отметила, что данный продукт можно легко включить в свой рацион в качестве пищевой добавки.
Ранее спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина пояснила, что похудение невозможно без бега и правильного питания. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Недавно запущенный косметический бренд Валерии Чекалиной (Лерчек) столкнулся с техническими сложностями из-за неожиданно высокого спроса. Об этом сообщается на странице бренда Eyya Skin. Уточняется, что покупатели начали массово приобретать продукцию…
Истребители Военно-воздушных сил Великобритании RAF Eurofighter Typhoon не причастны к уничтожению беспилотника, обломки которого были обнаружены в румынском городе Галац. Об этом сообщает Sky News со ссылкой на источники. По…
Береза и другие деревья начнут цвести в Москве ближе к лету из-за дождей и холода. Об этом заявил ИА Регнум врач-аллерголог Алексей Бессмертный. Период активного пыления березы, как правило, охватывает промежуток с…
Китай намерен принять меры для защиты своих компаний, которые попали под действие 20-го пакета санкций ЕС, направленных против России. Министерство коммерции Китая заявило, что ответственность за возможные последствия будет лежать…
Пострадавшему в результате атаки беспилотника Вооруженных сил Украины (ВСУ) жилому дому в Екатеринбурге не грозит обрушение. Об этом сообщил губернатор Свердловской области Денис Паслер. «Эксперты Архитектурно-строительного центра УрФУ провели оценку…
Три частных дома в высокогорном селе Буцра Хунзахского района Дагестана пострадали из-за оползневых процессов. Об этом сообщили в пресс-службе ГУ МЧС России по региону. «От ЕДДС Хунзахского района поступила информация…