Диетологи рассказали, какие фрукты окажут особенно благоприятный эффект на здоровье в зимний период. Об этом сообщает ФАН.
По данным источника, употребление цитрусовых и хурмы скажется наиболее положительным образом.
Одним из наиболее полезных для здоровья зимой фруктов, по мнению специалистов, является хурма, поскольку содержит в себе более чем достаточное количество витамина C. Как известно, именно этот витамин положительно влияет на состояние иммунной системы.
Специалисты также отметили полезные свойства груши. По их заявлению, этот фрукт помогает насытить организм клетчаткой и улучшить работу желудочно-кишечного тракта.
Диетологи также порекомендовали включить в рацион побольше цитрусовых. Например, грейпфрут и апельсин содержат в себе не только витамин C, но и витамин А, который также имеет важное значение для поддержания здоровья зимой.
Ранее Общественная служба новостей сообщала рекомендации диетолога высшей категории Инны Пичугиной по поводу правильного меню на Новый год. Специалист поделилась рекомендациями по блюдам и напиткам, которые не окажут вреда на организм.
Также в эфире Общественной службы новостей гости программы «Давайте разберемся» обсудили последствия переедания и алкогольного отравления.
На севере Франции в результате схода поезда с рельсов травмы получили 44 человека. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на источник. По данным издания, одна из пассажирок пострадала особенно…
После победы АдГ на выборах в Саксонии-Анхальт главы МВД других федеральных земель Германии обсуждают возможное ограничение доступа региона к данным спецслужб. Об этом пишет Bild. По данным издания, речь идет…
Расширение московского метро на территорию Подмосковья может существенно повлиять на динамику цен на жильё в регионе. Как сообщила риелтор Ольга Прохорова в интервью изданию «Подмосковье сегодня», после 2030 года новые линии…
В Санкт-Петербурге задержали двух девушек, которых подозревают в причастности к крупной краже из квартиры семьи режиссера и народного артиста России Рудольфа Фурманова. Об этом сообщает «Фонтанка». По данным издания, одна…
В городе Куритибанус, расположенном в штате Парана в Бразилии, произошел шокирующий инцидент: одиннадцатилетняя девочка родила ребенка после изнасилования. Об этом сообщает издание Metropoles. Роды произошли рано утром 10 сентября. После…
Промоутер Владимир Зубицкий заявил, что перенос концерта американского исполнителя Канье Уэста из Санкт-Петербурга в Москву или любой другой город невозможен. В интервью НСН он назвал распространяющиеся сообщения о смене площадки…