Диетологи рассказали, какие фрукты окажут особенно благоприятный эффект на здоровье в зимний период. Об этом сообщает ФАН.
По данным источника, употребление цитрусовых и хурмы скажется наиболее положительным образом.
Одним из наиболее полезных для здоровья зимой фруктов, по мнению специалистов, является хурма, поскольку содержит в себе более чем достаточное количество витамина C. Как известно, именно этот витамин положительно влияет на состояние иммунной системы.
Специалисты также отметили полезные свойства груши. По их заявлению, этот фрукт помогает насытить организм клетчаткой и улучшить работу желудочно-кишечного тракта.
Диетологи также порекомендовали включить в рацион побольше цитрусовых. Например, грейпфрут и апельсин содержат в себе не только витамин C, но и витамин А, который также имеет важное значение для поддержания здоровья зимой.
Ранее Общественная служба новостей сообщала рекомендации диетолога высшей категории Инны Пичугиной по поводу правильного меню на Новый год. Специалист поделилась рекомендациями по блюдам и напиткам, которые не окажут вреда на организм.
Также в эфире Общественной службы новостей гости программы «Давайте разберемся» обсудили последствия переедания и алкогольного отравления.
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников поделился, что испытывает неприязнь к определенной категории людей. В выпуске передачи, который можно посмотреть на…
Участие Дании во встречах с президентом США Дональдом Трампом в Давосе, пока не запланировано. Об этом, ссылаясь на датского чиновника, пишет газета Wall Street Journal. 19 января в Давосе стартовала…
В Биробиджанском районном суде 29 декабря 2025 года началось рассмотрение уголовного дела о хулиганстве в отношении шести хоккеистов любительской команды «Тафгай» и клуба «Фантом». Об этом сообщает газета «Коммерсантъ». Примечательно,…
У главы киевского режима Владимира Зеленского следует поинтересоваться, почему он не может эффективно разрешить кризис в энергетическом секторе Киева. С таким предложением в интервью газете Times обратился депутат Верховной рады…
Если управляющая компания не убирает снег на придомовой территории, следует обратиться в орган жилищного контроля, пояснила зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Светлана Разворотнева, передает «Лента.ру». Она отметила, что…
Экс-депутат Госдумы Анатолий Вороновский, арестованный по делу о взятке, оформлял коррупционное имущество на близких родственников, включая сына, жену и бывшую супругу. По данным правоохранителей, часть доходов шла на покупку ликвидной…