Американские диетологи рассказали о влиянии рыбы на здоровье человека. Об этом пишет Eat This, Not That!
Как отмечает издание, данный продукт может помочь в борьбе с заболеваниями сердца и депрессией, а также с ревматоидным артритом у пожилых. Включение рыбы в рацион позволяет улучшить работу мозга и качество сна, подчеркнули врачи.
По словам Джули Аптон, в неделю нужно съедать две порции жирной рыбы для улучшения работы сердца и снижения риска инфарктов и инсультов. Благотворно на сон влияют содержащиеся, например, в лососе, омега-3-ненасыщенные жирные кислоты, уточнила медик.
Доун Джексон Блатнер отметила, что потребление рыбы помогает увеличить серое вещество в мозгу. Это улучшает память и когнитивные функции, пояснила она.
«Согласно исследованиям, в странах с высоким уровнем потребления рыбы, таких как Япония, Тайвань и Гонконг, уровень депрессии крайне низок», — добавила эксперт.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что цены на продукты в несетевой рознице России в январе выросли в годовом выражении на 10%. Также выросли цены и на услуги. На 18% увеличилась себестоимость производства хлебобулочных изделий. По предварительным данным Росстата, к концу 2021 года инфляция в России составила 8,39%. Эксперты обсудили, как предотвратить рост цен, с какими проблемами столкнулись потребители с приходом пандемии, как маркировка влияет на рост цен. Подробнее по теме смотрите в программе ОСН «Давайте разберемся».
На площадке СберУниверситета стартовала Весенняя экономическая школа, организованная Сбером и НИУ ВШЭ для участников Всероссийской олимпиады студентов «Я – профессионал» Президентской платформы «Россия – страна возможностей». С 22 по 24…
Финский политик Армандо Мема заявил, что очередной пакет антироссийских санкций и кредит Украине не изменят ситуацию для Киева на поле боя. На своей странице в социальной сети X* Мема написал…
Как удалось узнать Handelsblatt, правительство Германии вдвое сократило прогноз роста экономики страны по итогам этого года. Об этом в среду, 22 апреля, сообщает «Российская газета». Минэкономики ФРГ подсчитал, что в…
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил, что одобрение кредита ЕС Украине в размере 90 миллиардов евро посылает «правильный сигнал» России. В своем Telegram-канале Зеленский также поддержал введение нового пакета антироссийских…
Гендиректор ГК «Трансгаз» Иван Молчанов во время выступления в эфире телемоста Москва – Владивосток назвал цель конной экспедиции путешественника Федора Конюхова в Приморье. Об этом в среду, 22 апреля, сообщает…
Блогер и дизайнер Артемий Лебедев раскритиковал отношение к туристам в популярной у россиян стране. Об этом он высказался в обзоре новостей в соцсети «Вконтакте». Лебедеву не понравилось, как досматривают туристов…