Диетологи Эми Гудсон и Кортни Д’Анджело сообщили, что некоторые напитки помогают сжечь жир на животе, а другие препятствуют этому. В беседе с Eat This, Not That! они рассказали о напитках, которые стоит употреблять, чтобы добиться стройной талии. Об этом пишет Лента.ру.
Эми Гудсон порекомендовала худеющим пить зеленый чай. По ее словам, кофеин в составе чая придаст энергии и ускорит метаболизм, а катехины, содержащиеся в нем, являются антиоксидантами, которые ускорят жиросжигание.
Специалистка отметила, что сладкие кофейные напитки, такие как, мокко со льдом, только портят фигуру и посоветовала ограничить их употребление. Она рекомендует пить больше газированной минеральной воды.
Кортни Д’Анджело сообщила, что алкоголь также разрешается лишь в умеренных количествах. Слишком много алкоголя по вечерам может нарушить режим сна, а человеку, желающему сбросить вес, нужен полноценный отдых и энергия. Кроме того, чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью.
Специалистка также отметила, что простую воду вечером тоже лучше пить в не больших количествах. По ее словам, обильное питье перед сном может вызвать желание съесть больше нездоровой пищи, а поскольку алкоголь уже замедлил обмен веществ, это поспособствует отложению жира в области живота. Она советует пить воду за два часа до сна.
Как сообщал прежде Общественная служба новостей, российский врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном» рассказал, какой продукт эффективен в борьбе со стрессом. По его словам, со стрессом поможет справиться базилик.
Минобороны России сообщило, что российские войска нанесли удары по складу беспилотников ВСУ в Николаеве. Как уточнили в ведомстве, атака выполнялась ударными дронами. В результате цель была поражена — уничтожен склад…
Власти Молдавии опровергли сообщения премьер-министра Норвегии Йонаса Гара Стере о том, что самолет Владимира Зеленского едва не подвергся удару беспилотника при вылете из Кишинева. В молдавском правительстве заявили, что самолет…
Рвение, с которым британские спецслужбы превращают Украину в «страну-камикадзе», в итоге оборачивается против Лондона. Об этом заявил оперативный сотрудник ФСБ России, комментируя планы киевского режима атаковать британских дипломатов в Москве.…
ФСБ задержала в Москве бывшего сотрудника охраны посольства Великобритании, который собирал для СБУ данные о дипломатах. Как сообщили в ведомстве, мужчина выполнял задания украинского блогера Карпенко, а собранные сведения касались…
По утверждению ФСБ России, киевский режим ради сохранения власти готово осуществлять диверсии и террористические акты даже в отношении своих стратегических союзников. ФСБ сообщила о задержании по подозрению в государственной измене…
Беспилотные воздушные такси пока остаются скорее экспериментальной технологией, однако в будущем они могут заменить существующие способы пассажирских перевозок. Об этом ТАСС заявил зампред комитета Совета Федерации по обороне и безопасности…