Популярный диетолог Наталья Зубарева перечислила продукты, которые категорически не стоит употреблять на завтрак. Об этом пишет РИА Новости.
Эксперт рассказала о любимых классических вариантах завтрака для большинства людей. Среди них она назвала неизменный кофе, а также жареный бекон и колбасу.
«В стоп-листе на завтрак должны быть кофе, сосиски, бекон, колбасы. Сейчас вообще нельзя есть никакую колбасу. Нужно убрать соки. Они повышают уровень сахара в крови. Таким образом, все вредное для здоровья употребляем только после завтрака, если хотите», — объяснила Зубарева, выступая на программе «Дерзкая готовка» с Ляйсан Утяшевой на YouTube.
Кроме того, диетолог сообщила о правильном времени для ужина. Зубарева дала рекомендации есть за 3-4 часа до сна — это положительно скажется на аппетите утром.
Как передавала ранее Общественная служба новостей, гастроэнтеролог-диетолог Нурия Дианова утверждает, что голодать в домашних условиях опасно для здоровья. По словам врача, все эксперименты со здоровьем необходимо проводить под контролем специалистов.
Концерт российского певца Стаса Михайлова в Екатеринбурге снова перенесли, сообщает «Наша газета». Первоначально мероприятие должно было состояться 6 апреля, но его перенесли на 21 мая. Однако и в этот день…
Китай и Бразилия опубликовали совместный меморандум об урегулировании конфликта на Украине после встречи глав МИД двух государств - Вана И и Селсу Аморима. Об этом сообщает агентство Синьхуа. Стороны уверены…
По требованию Минюста РФ в Омской области ликвидировали украинский «Греко-католический приход», где поклонялись «иконам» Степана Бандеры и Романа Шухевича. Об этом в четверг, 23 мая, сообщает Telegram-канал Readovka. Соответствующее решение…
В Англии сотрудники правоохранительных органов произвели задержание знаменитого спортивного журналиста и ведущего телевизионных передач по подозрению в изнасиловании ребенка, которому ещё не исполнилось и десяти лет. Об этом информирует британский…
Самолеты, направлявшиеся в Казань, были перенаправлены на запасные аэродромы в другие города, сообщили РИА Новости в пресс-службе аэропорта Казани. Уточняется, что рейсы были направлены в Самару, Ульяновск, Чебоксары и московский…
Руководитель аналитического управления банка БКФ Максим Осадчий в интервью РИА Новости оценил объемы активов США в России, которые можно изъять с целью компенсации ущерба от изъятия активов РФ. По словам…