Диетолог Полина Журавлёва отметила, что пельмени могут быть полезны для тех, кто хочет похудеть. Однако магазинные варианты часто имеют низкое качество, поэтому лучше готовить их дома, делая фарш самостоятельно.
Эксперт предостерегает, что в покупных пельменях может быть много соли и специй, а глутамат натрия негативно сказывается на ЖКТ. Чтобы пельмени были полезными, рекомендуется использовать нежирные сорта мяса, избегая свинины, а также выбирать качественные ингредиенты для теста, например, цельнозерновую или гречневую муку.
При правильном подходе, пельмени могут улучшить метаболизм и помочь в снижении веса благодаря содержанию ферментов, минералов и клетчатки.
Ранее заведующая отделением восстановительного лечения Видновской КБ Светлана Малиновская рассказала, как защитить свое здоровье от вспышек на солнце. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также, как писала Общественная служба новостей, доктор Юлия Ившина объяснила сколько нужно пить воды и от каких болезней она спасает.
Метеорологическая осень в этом году вступила в свои права в Москве на четыре дня позже установленной климатической нормы. Об этом РИА Новости сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец, уточнив, что смена сезона фиксируется…
Спасатели Ленинградской области вызволили мужчину, провалившегося в болото у поселка Коммунар Приозерского района. Инцидент произошел поздно вечером 5 сентября, когда пострадавший отправился в лес и угодил в трясину, из которой…
Самец ладожской кольчатой нерпы Шлиссик, находящийся под опекой Фонда друзей балтийской нерпы, вновь перемещен в плавучий вольер на акватории Ладожского озера. Об этом сообщается в официальном Telegram-канале организации. Для нерпы…
В пресс-центре Министерства внутренних дел России разъяснили порядок действий для автомобилистов, столкнувшихся с процедурой возврата водительского удостоверения после истечения срока административного наказания. Согласно официальной позиции ведомства, распространенной информационным агентством ТАСС,…
Командование Вооруженных сил Украины перебрасывает женщин-военнослужащих Государственной пограничной службы на оборонительные рубежи харьковского направления. Такая мера позволяет высвободить мужчин для последующего включения в состав штурмовых подразделений. Информацию об этом РИА…
Президент США Дональд Трамп обнародовал данные о финансовых результатах чемпионата мира по футболу 2026 года для американской экономики. Соответствующее заявление глава государства разместил на своей странице в социальной сети Truth Social. В публикации он привел конкретные…