Кремовые торты, эклеры и другие кондитерские изделия со взбитым сливочным и не только кремом с детства сводят нас с ума.
Мы понимали и тогда, что это вредно, но насколько и можно ли есть пирожные и торты с кремом хотя бы в мизерном количестве?
Точки над «i» в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей решила расставить диетолог Полина Журавлева.
По ее мнению, кремовые пирожные в первую очередь нельзя есть диабетикам, детям на постоянной основе и мужчинам старше 50 лет, страдающим гипертонией или атеросклерозом.
«Трансжиры при регулярном употреблении повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний»
«Трансжиры, содержащиеся не только в креме, но и в основе торта при регулярном употреблении повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний», — уточнила эксперт.
Журавлева напомнила, что иногда кремовые торты не столь опасны, если в составе крема сливочное масло или натуральные сливки.
«Ну и не забываем, что в креме как правило содержится большое количество сахара, который в избытке может приводить к избыточному весу, сахарному диабету и другим проблемам со здоровьем.
Конечно, редкое удовольствие кремовым тортом не принесет особого вреда, но регулярное употребление таких сладостей может отрицательно сказаться на вашем здоровье», — уточнила диетолог.
По словам Полины Журавлевой, торты не зря подаются редко — что называется по праздникам.
Она предложила заменить в повседневной жизни эти десерты на более здоровые и сбалансированные:
«Фруктовые салаты, натуральный йогурт с ягодами или домашнюю выпечку с минимальным количеством сахара и жира – замечательно подходит к чаю», — указала она.
В столице Норвегии началась встреча Владимира Зеленского с американской делегацией во главе со спецпосланником президента США Стивом Уиткоффом. Об этом сообщил украинский телеканал ТСН. Переговоры проходят во вторник, 20 октября.…
Остеопороз может долго развиваться без выраженных симптомов. О признаках заболевания и способах поддержания здоровья костей рассказали «Известиям» ревматолог Лейсан Глебова и врач Елена Коновалова. По словам Глебовой, при остеопорозе костная…
Немецкий автоконцерн Volkswagen объявил об отзыве около 72,7 тысячи электромобилей по всему миру из-за неисправных аккумуляторов. Об этом сообщает Bild со ссылкой на Федеральное ведомство автомобильного транспорта Германии. По данным…
Российское внешнеполитическое ведомство обозначило официальные требования Москвы для возобновления полноценного диалога с Токио. Как сообщает РИА Новости со ссылкой на заявление министерства, ключевым фактором для нормализации межгосударственных связей должен стать…
Глава МИД РФ Сергей Лавров дал оценку действиям западных государств в отношении президента Венесуэлы Николаса Мадуро. Об этом во вторник, 20 октября, сообщает РИА Новости. По его словам, произошедшее с…
Канцлер Германии Фридрих Мерц сообщил, что международные инвесторы выразили готовность вложить около 230 миллиардов евро в немецкую экономику. Об этом он заявил по итогам двухдневного саммита Invest in Germany Summit…