Фото: pixabay.com
Нутрициолог, диетолог, эксперт по аутоиммунным заболеваниям, натуропат Елена Жигалина в разговоре с «Мослентой» раскрыла реальную пользу от выпитого с утра стакана воды. Она утверждает, что положительный эффект проявится уже через месяц.
«Пить воду нужно равномерно в течении дня из расчёта 30 миллилитров на килограмм веса. Реальная польза от употребления воды: реже болеем, худеем и чистая кожа», — пояснила специалист.
Жигалина добавила, что стакан воды, выпитый утром, способствует разжижению за ночь лимфы и ускорит её циркуляцию. Более того, вода помогает вывести из организма токсины и запускает процессы метаболизма.
Напомним, врач-эпидемиолог, ассистент кафедры организации здравоохранения и медицинского права СПбГУ Лидия Сопрун сообщала, что употребление немного солёной или минеральной воды поможет восполнить потерю солей и микроэлементов с потом.
Ранее диетолог Тихомирова назвала пользу выпитого натощак стакана воды. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Жена главы киевского режима Владимира Зеленского Елена во время выхода на красную дорожку во Франции вела себя странно. По мнению политтехнолога и профессора Марата Баширова, она заметно нервничала, пишет «Царьград».…
Вице-премьер РФ Александр Новак назвал достижимыми целевые показатели по росту ВВП России на 2,8-3%. Об этом сообщает ТАСС. «Цели 2,8-3% роста в экономике абсолютно достижимы и можно расти больше», –…
8 июня в православных храмах чтят память апостола Карпа, ученика святого Павла. В народе – Карп Карпов. Дата по старому стилю - 26 мая. Общественная служба новостей узнала, какие традиции,…
Президент Республики Сербской Милорад Додик заявил, что Запад планирует разделить Россию на пять частей. Об этом сообщает ТАСС. По его словам, российский лидер Владимир Путин осознал эти угрозы и возглавил…
Сын актрисы Анастасии Заворотнюк Майкл недавно появился на публике со своей возлюбленной Софьей. Молодой человек ведет закрытый образ жизни, поэтому его появление вместе с пассией удивило многих. Как сообщает «Первый…
Недавно известный «Тинькофф Банк» сменил свое название на «Т-Банк». Олег Тиньков*, который когда-то основал и владел этой организацией, прокомментировал данные изменения. Тиньков* выразил радость по поводу того, что банк больше…