Нутрициолог, диетолог, эксперт по аутоиммунным заболеваниям, натуропат Елена Жигалина в разговоре с «Мослентой» раскрыла реальную пользу от выпитого с утра стакана воды. Она утверждает, что положительный эффект проявится уже через месяц.
«Пить воду нужно равномерно в течении дня из расчёта 30 миллилитров на килограмм веса. Реальная польза от употребления воды: реже болеем, худеем и чистая кожа», — пояснила специалист.
Жигалина добавила, что стакан воды, выпитый утром, способствует разжижению за ночь лимфы и ускорит её циркуляцию. Более того, вода помогает вывести из организма токсины и запускает процессы метаболизма.
Напомним, врач-эпидемиолог, ассистент кафедры организации здравоохранения и медицинского права СПбГУ Лидия Сопрун сообщала, что употребление немного солёной или минеральной воды поможет восполнить потерю солей и микроэлементов с потом.
Ранее диетолог Тихомирова назвала пользу выпитого натощак стакана воды. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
14 июня пресс-центр МВД РФ проинформировал ТАСС о восьми основаниях для аннулирования национальных и международных водительских удостоверений. Соответствующий ответ поступил на запрос агентства. В перечень вошли случаи, при которых права…
Современные морские сражения, как отмечает издание SCMP, во многом зависят от превосходства в воздухе, точности и плотности огня высокоточных ракет и интенсивного использования автономных беспилотных систем; по мнению авторов, эти…
В парке Челмсфорда обнаружено тело 21-летнего мужчины с тяжёлыми травмами. Полиция графства Эссекс задержала троих подростков, включая 14-летнего юношу, по подозрению в причастности к его гибели, сообщает Independent. По данным…
На Южном направлении зафиксирована крупная воздушная операция: фронтовая авиация России нанесла точечные удары по пунктам дислокации и военным объектам противника на правом берегу Днепра. По данным профильных мониторинговых ресурсов и…
Член омского отделения Ассоциации юристов России Дмитрий Голендяев в беседе с РИА Новости описал механизм получения компенсации для пассажира, столкнувшегося с овербукингом. По его словам, при отказе в посадке из-за…
Президент Польши Кароль Навроцкий пока не принял окончательного решения о лишении Владимира Зеленского ордена Белого Орла, пишет Rzeczpospolita со ссылкой на источники в президентском дворце. По данным собеседников издания, вопрос…