Нутрициолог, диетолог, эксперт по аутоиммунным заболеваниям, натуропат Елена Жигалина в разговоре с «Мослентой» раскрыла реальную пользу от выпитого с утра стакана воды. Она утверждает, что положительный эффект проявится уже через месяц.
«Пить воду нужно равномерно в течении дня из расчёта 30 миллилитров на килограмм веса. Реальная польза от употребления воды: реже болеем, худеем и чистая кожа», — пояснила специалист.
Жигалина добавила, что стакан воды, выпитый утром, способствует разжижению за ночь лимфы и ускорит её циркуляцию. Более того, вода помогает вывести из организма токсины и запускает процессы метаболизма.
Напомним, врач-эпидемиолог, ассистент кафедры организации здравоохранения и медицинского права СПбГУ Лидия Сопрун сообщала, что употребление немного солёной или минеральной воды поможет восполнить потерю солей и микроэлементов с потом.
Ранее диетолог Тихомирова назвала пользу выпитого натощак стакана воды. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Саудовская Аравия обратилась к Великобритании и США за поддержкой на фоне усиления атак йеменских хуситов и их продвижения к стратегически важному Баб-эль-Мандебскому проливу. Однако Лондон и Вашингтон выбрали разные подходы…
В Краснодаре на пересечении улиц Восточно-Кругликовской и Черкасской произошло падение трубы котельной, момент которого зафиксировала камера видеонаблюдения. Об этом во вторник, 15 сентября, сообщает Telegram-канал «Типичный Краснодар». На видеозаписи, иллюстрирующей…
В Бурятии продолжается поисковая операция по установлению местонахождения туристки, которая исчезла более десяти дней назад. Согласно информации, распространенной Telegram-каналом Baza со ссылкой на специалистов, задействованных в поисках, существует вероятность нападения…
Председатель партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов направил официальное обращение Председателю Правительства РФ Михаилу Мишустину с предложением поддержать партийную инициативу о введении максимального соотношения зарплат руководителей и подчинённых 1 к 4…
Россия направила Дании официальную ноту протеста из-за действий датских военных вертолетов рядом с российскими кораблями в Балтийском море. Об этом заявил посол России в Копенгагене Владимир Барбин. По словам дипломата,…
В России предложили изменить правила необходимой обороны при незаконном проникновении в жилище. Об этом пишет Pravda.Ru. Депутаты ЛДПР во главе с Леонидом Слуцким подготовили законопроект, который предполагает освобождение граждан от…