Общество

Диетолог Жаровская: Тяга к сладкому сигнализирует о дефиците веществ

31 января 2024, 06:11 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог, нутрициолог Татьяна Жаровская предупредила, что желание съесть что-нибудь сладкое может говорить о дефиците хрома, хроническом стрессе или указывать на сахарный диабет второго типа.

«Тяга к сладкому может сигнализировать о нехватке нутриентов, в частности, белка, хрома или магния. Также она может быть признаком каких-то патологических процессов. Сладкого может хотеться при инсулинорезистентности, при сахарном диабете второго типа и других эндокринных патологиях, при метаболическом синдроме», — приводит слова эксперта радио Sputnik.

Специалист объяснила, что вырабатываемый при стрессе гормон кортизол способствует выработке инсулина, что приводит к появлению чувства голода. Из-за этого человек хочет восполнить энергетические затраты и «налегает» на сладкие продукты.

Ранее врач-стоматолог Алексей Антипенко рассказал о продуктах питания, которые помогут сохранить зубы крепкими и здоровыми. Он подчеркнул важность правильного ухода за полостью рта, а также питания, чтобы предотвратить образование зубного камня. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Маргарита Пименова

Окончила Калужский Государственный университет им. К. Э. Циолковского по профилю «перевод и переводоведение», работала в сфере культуры, участвовала в научных конференциях.

Последние статьи

Bloomberg: США предупредили союзников о задержках поставок ракет

В ночь с пятницы на субботу информагентство Bloomberg, ссылаясь на сохранивших анонимность высокопоставленных дипломатов, проинформировало о том, что в обозримом будущем государства-партнёры Вашингтона столкнутся с переносом сроков получения ракетных вооружений…

% дней назад

Венгрия начала процедуру прекращения 35-летней концессии на автомагистрали

Правительство Венгрии приняло решение начать процедуру прекращения 35-летнего концессионного соглашения на управление большей частью скоростных дорог страны. Контракт был заключен в 2022 году предыдущим кабинетом Виктора Орбана с компанией MKIF.…

% дней назад

Почти треть старшеклассников хотят через 10 лет жить в другом городе или стране

Почти треть российских старшеклассников — 29% — через десять лет хотели бы жить в другом городе или стране. Еще 18% рассчитывают работать удаленно и много путешествовать. Такие результаты показало исследование…

% дней назад

Кельн тратит до 11 тысяч евро в месяц на охрану общественного туалета

Власти немецкого Кельна ежемесячно тратят до 11 тысяч евро на охрану общественного туалета в центре города. Речь идет о контейнере на улице Кребсгассе рядом с площадью Ноймаркт, сообщает Kölner Stadt-Anzeiger.…

% дней назад

Трамп признал, что США шпионят за Китаем

В текущий момент Соединенные Штаты Америки активнейшим образом ведут разведывательную деятельность в отношении Китайской Народной Республики, занимаясь сбором важных сведений. Об этом в пятницу вечером открыто проинформировал глава государства Дональд…

% дней назад

Повара приговорили к 18 годам за попытку поджога мечети в Серпухове

Второй Западный окружной военный суд приговорил 20-летнего повара к 18 годам лишения свободы по делу о попытке поджога мечети в подмосковном Серпухове. Его признали виновным в совершении теракта, прохождении обучения…

% дней назад