Общество

Диетолог Жаровская: Тяга к сладкому сигнализирует о дефиците веществ

31 января 2024, 06:11 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог, нутрициолог Татьяна Жаровская предупредила, что желание съесть что-нибудь сладкое может говорить о дефиците хрома, хроническом стрессе или указывать на сахарный диабет второго типа.

«Тяга к сладкому может сигнализировать о нехватке нутриентов, в частности, белка, хрома или магния. Также она может быть признаком каких-то патологических процессов. Сладкого может хотеться при инсулинорезистентности, при сахарном диабете второго типа и других эндокринных патологиях, при метаболическом синдроме», — приводит слова эксперта радио Sputnik.

Специалист объяснила, что вырабатываемый при стрессе гормон кортизол способствует выработке инсулина, что приводит к появлению чувства голода. Из-за этого человек хочет восполнить энергетические затраты и «налегает» на сладкие продукты.

Ранее врач-стоматолог Алексей Антипенко рассказал о продуктах питания, которые помогут сохранить зубы крепкими и здоровыми. Он подчеркнул важность правильного ухода за полостью рта, а также питания, чтобы предотвратить образование зубного камня. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Маргарита Пименова

Окончила Калужский Государственный университет им. К. Э. Циолковского по профилю «перевод и переводоведение», работала в сфере культуры, участвовала в научных конференциях.

Последние статьи

Синоптики скорректировали прогноз с 6 ноября: Чего ожидать

С 6 ноября на значительной части территории России прогнозируется резкая перемена погодных условий. Метеорологические службы зафиксировали кардинальную перестройку атмосферных процессов. Продолжительный период аномально высоких температур, превышавших многолетние климатические нормы на…

% дней назад

Сколько стоит содержать дом 100 м² в 2026 году: подсчеты по коммунальным платежам

В частном доме владелец самостоятельно управляет отоплением, выбирает необходимое оборудование и планирует бюджет. Однако с этими обязанностями приходит и ответственность за состояние систем, их обслуживание и ремонт. В многоквартирных домах…

% дней назад

«Готовьтесь, скоро будет жарко»! В Киеве сообщили, как выборы в США повлияли на Зеленского

Поражение республиканцев на выборах в Конгресс поставило главу киевского режима Владимира Зеленского в рискованное положение. На это указал бывший помощник Леонида Кучмы Олег Соскин. Его слова прозвучали в эфире своего…

% дней назад

ФАС возбудила 76 дел из-за необоснованного роста цен на топливо

ФАС возбудила 76 дел и вынесла 109 предупреждений из-за необоснованного повышения цен на топливо. Об этом сообщила пресс-служба ведомства. В 15 регионах отменили ограничения на продажу топлива на АЗС, однако…

% дней назад

Чернышов: предоплату за услугу можно вернуть при нарушении сроков

Крайне важно помнить о том, что в нормальных условиях вернуть предоплату за ремонт, изготовление мебели или другую услугу можно как при нарушении сроков исполнителем, так и в случае, если заказчик…

% дней назад

Минздрав: Около 84-85% — это дети первой и второй группы здоровья

В России свыше 80 процентов детей входят в первую или вторую группу здоровья — то есть считаются здоровыми либо практически здоровыми. Об этом сообщила заместитель министра здравоохранения Евгения Котова, передает…

% дней назад