Общество

Диетолог Жаровская порекомендовала использовать для жарки топленое масло

17 сентября 2024, 07:22 — Общественная служба новостей — ОСН

Гастроэнтеролог Татьяна Жаровская в беседе с радио Sputnik назвала безопасное масло для жарки. Таким, по словам врача, является топленое масло.

За счет долгого томления в продукте происходит изменение структуры, уточнила специалист.

«Оно [масло] становится полностью насыщенным, то есть практически не окисляется», — объяснила она.

Но несмотря на это, избыточное потребление топленого масла может негативно сказаться на липидном обмене и уровне холестерина, предупредила врач.

Ранее кардиолог Илкин Гасанов заявил о важности богатого витаминами рациона с низким содержанием соли, животных жиров и быстрых углеводов для людей с высоким артериальным давлением. Врач, в частности, порекомендовал добавлять в ежедневное меню омега-3 жирные кислоты и растительные масла, особенно полезное оливковое. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Мария Спиридонова

Окончила факультет журналистики Уральского федерального университета г. Екатеринбург. Работала корреспондентом на телевидении и журналистом в портале «Моменты». Люблю готовить и проводить время за чтением книги. Есть любимый кот

Последние статьи

Полумарафон перекрыл улицы Москвы до 4 октября

Столичный департамент транспорта проинформировал о введении временных ограничений для автомобилистов на двух локациях в связи с проведением полумарафона «Моя столица». Информация опубликована в Telegram-канале «Дептранс. Оперативно». Согласно обнародованным данным, проезд…

% дней назад

Онколог Каприн: за 10 лет в лечении рака достигнут колоссальный прогресс

За последние десятилетия онкология добилась огромного прогресса благодаря появлению новых методов диагностики и лечения рака. Об этом в интервью ТАСС рассказал главный онколог Минздрава России Андрей Каприн. По его словам,…

% дней назад

Иран подготовил меры для США в случае нападения

Заместитель главнокомандующего Корпусом стражей исламской революции генерал-майор Мостафа Изади сообщил, что иранские вооруженные силы за последние месяцы добились существенного прогресса в технологической сфере. По его словам, для США на случай…

% дней назад

В Латвии стартовали выборы в сейм 15-го созыва

В Латвии стартовало голосование на выборах в сейм 15-го созыва. Об открытии избирательных участков сообщил сайт Центральной избирательной комиссии республики. Граждане могут проголосовать как на территории страны, так и за…

% дней назад

Космонавт Тихонов: экипажи не подбирают по совместимости

Космонавт-испытатель Николай Тихонов в беседе с РИА Новости опроверг распространенное представление о том, что экипажи космических кораблей формируются с учетом психологической совместимости участников. По его словам, этот тезис относится скорее…

% дней назад

Агафонов: решение по участию Путина в G20 в Майами будет принято по существу

Шерпа России в G20 Денис Агафонов в пятницу заявил, что вопрос об участии президента России Владимира Путина в саммите G20 в Майами будет решаться исходя из того, зачем туда ехать.…

% дней назад