Общество

Диетолог Жаровская: хруст чипсами и орешками способствует хорошему настроению

22 августа 2024, 16:48 — Общественная служба новостей — ОСН

Когда человек испытывает сильный стресс его постоянно тянет на соленую пищу. Об этом заявила врач-диетолог Татьяна Жаровская, сообщает радио Sputnik.

Диетолог рассказала, что по внезапно появившейся тяге к соленым снекам можно определить возможные проблемы с надпочечниками, почками, а также стресс. Она объяснила, что соль раздражает вкусовые рецепторы, усиливает выработку желудочного сока, повышает аппетит и  способствует хорошему настроению.

Диетолог отметила, что хруст также психологически помогает вырабатываться гормонам радости.

Жаровская посоветовала соблюдать осторожность при употреблении слишком соленых продуктов, потому что они задерживают жидкость в организме. Она отметила, что избыточное потребление соли может стать дополнительным фактором риска развития рака желудка.

Для того, чтобы отвыкнуть от чипсов и соленых орешков, диетолог порекомендовала заменить их на какой-нибудь вкусный овощ.

Ранее сомнолог Ильин заявил, что многие проблемы со сном не свидетельствуют о наличии болезни. Врач-невролог и сомнолог рассказал о самых распространенных проблемах со сном, многие из которых не говорят о наличии болезни. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Также сообщалось, что употребление красного мяса может развить диабет второго типа. Исследователи выяснили, что употребление обработанного и красного мяса увеличивает вероятность развития диабета второго типа.

Поделиться
Марина Дементьева

Окончила факультет журналистики Казанского федерального университета (2021). Работала в сетевых изданиях, SMM и копирайтинге. В 2022 - 2023 году работала корреспондентом новостной ленты издания «ВТатарстане».

Последние статьи

Пакистан пропустил 724 грузовика ООН в Афганистан

В воскресенье вечером официальный представитель Организации Объединённых Наций Пакистане Мохаммед Яхья проинформировал о разрешении на проезд 724 грузовиков с гуманитарной помощью на афганскую территорию. Транспортные средства проследовали через пограничный контрольно-пропускной…

% дней назад

Кобяков: санкции увеличили интерес к бизнес-контактам с Москвой

Вводившиеся Европой и Соединёнными Штатами Америки в последние годы антироссийские ограничения привели к неожиданному эффекту, который зафиксировали в Кремле. Интерес зарубежных предпринимателей к деловым контактам с Москвой существенно вырос, о…

% дней назад

В украинском Теронополе признали годным мужчину со зрением минус 14

В воскресенье вечером оказалось известно о том, что в украинском населённом пункте Тернополь на этой неделе военврачи из местного военного комиссариата признали годным к службе в Вооружённых силах городского жителя,…

% дней назад

Боевики ВСУ оборудовали минометные позиции во дворах домов в Краматорске

В воскресенье вечером силовики в ходе диалога с ТАСС проинформировали об оборудовании боевиками подразделений Вооружённых сил киевского режима минометных гнёзд в жилой застройке оккупированного нацистами населённого пункта Краматорск. Речь идет…

% дней назад

Звезда «Кадетства» Сопельник ушел из кино из-за эмоционального выгорания

Артур Сопельник, известный по сериалу «Кадетство», ушел из кино из-за сильного эмоционального выгорания. Как сообщает Дзен-канал «StarФакт», бесконечные съемки, недосып и постоянное внимание камер привели актера к серьезному нервному срыву…

% дней назад

В Астрахани в воскресенье отметили День арбуза на набережной Волги

На набережной Волги в Астраханской области прошел День арбуза, о чем в своем канале на платформе «Макс» в воскресенье вечером проинформировал глава региона Игорь Бабушкин, поделившись подробностями о произошедших событиях.…

% дней назад