Врач-диетолог Татьяна Залетова в беседе с радио Sputnik поделилась информацией о полезных свойствах какао, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и другими проблемами со здоровьем.
Она объяснила, что какао может быть полезным для пациентов с циррозом печени, поскольку напиток может замедлить прогрессирование заболевания и служить вспомогательной частью комплексной терапии. Какао также способствует профилактике сахарного диабета и некоторых видов рака.
Залетова отметила, что какао богато антиоксидантами, которые помогают в борьбе с атеросклерозом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Биоактивные соединения в какао уменьшают склеивание тромбоцитов, что помогает в профилактике инфарктов и инсультов. Помимо этого, какао улучшает память, внимание и способность к обучению, а также помогает выдерживать физические нагрузки.
Залетова порекомендовала употреблять какао без добавления молока и сахара два-три раза в неделю. Она предупредила, что какао с сахаром или сиропом, приготовленное на молоке, может способствовать набору веса, поэтому такими напитками не следует злоупотреблять.
Ранее нутрициолог Разаренова заявила, что какао полезно для здоровья.
Почти девять из десяти жителей Германии выразили недовольство работой федерального правительства, сформированного блоком ХДС/ХСС и СДПГ. Соответствующие данные опубликованы по итогам опроса, проведенного институтом изучения общественного мнения Infratest dimap по…
Врач-сомнолог Роман Бузунов заявил, что привычка ложиться спать после полуночи не ведет к проблемам со здоровьем. Свою позицию о влиянии ночного образа жизни специалист раскрыл в своем аккаунте в соцсетях.…
В Венгрии 38 могильщиков приняли участие в соревновании по скоростному выкапыванию могил. На конкурс вышли 19 команд по два человека. Состязание прошло 5 сентября на общественном кладбище в городе Ньергешуйфалу…
Российский боец смешанных единоборств Федор Емельяненко объяснил, почему решил судиться с издательством АСТ и писательницей Анастасией Ивановой из-за книги «Легенда ММА — Федор Емельяненко». По словам спортсмена, биография не была…
Заслуженный авиадиспетчер первого класса Ольга Комиссарова исключила версию побега на вертолете семьи Усольцевых, пропавшей в тайге Красноярского края. По ее словам, вылет в районе исчезновения семьи не мог остаться незамеченным…
Планы реконструкции Шуховской башни на Шаболовке вызвали споры среди историков архитектуры, реставраторов и градозащитников. Они опасаются, что в ходе работ сооружение может лишиться значительной части оригинальных металлических элементов. Реконструкцию планируют…