Врач-диетолог Татьяна Залетова в беседе с радио Sputnik поделилась информацией о полезных свойствах какао, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и другими проблемами со здоровьем.
Она объяснила, что какао может быть полезным для пациентов с циррозом печени, поскольку напиток может замедлить прогрессирование заболевания и служить вспомогательной частью комплексной терапии. Какао также способствует профилактике сахарного диабета и некоторых видов рака.
Залетова отметила, что какао богато антиоксидантами, которые помогают в борьбе с атеросклерозом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Биоактивные соединения в какао уменьшают склеивание тромбоцитов, что помогает в профилактике инфарктов и инсультов. Помимо этого, какао улучшает память, внимание и способность к обучению, а также помогает выдерживать физические нагрузки.
Залетова порекомендовала употреблять какао без добавления молока и сахара два-три раза в неделю. Она предупредила, что какао с сахаром или сиропом, приготовленное на молоке, может способствовать набору веса, поэтому такими напитками не следует злоупотреблять.
Ранее нутрициолог Разаренова заявила, что какао полезно для здоровья.
В городе Намкхам на северо-востоке Мьянмы произошел мощный взрыв, жертвами которого стали 46 человек. Об этом сообщает Associated Press. По предварительным данным, взрыв прогремел в здании, где хранились взрывчатые вещества,…
В Луганской Народной Республике беспилотник атаковал рейсовый автобус, следовавший по маршруту Старобельск — Москва. Об этом сообщило правительство региона. По данным властей, инцидент произошел 31 мая около 11:10 в районе…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко раскритиковал заявление премьер-министра Армении Никола Пашиняна о возможных альтернативных поставках газа в страну через новый транзитный маршрут. Поводом для комментария стали слова армянского премьера о том,…
МВД России предупредило граждан о уловках мошенников, которые продолжают использовать псевдоофициальные термины и несуществующие процедуры, чтобы вызвать доверие и заставить жертву действовать без лишних вопросов. Одной из самых распространенных схем…
На 75-м году жизни скончался известный спортивный комментатор Владимир Синицын, которого многие любители бильярда и снукера называли «голосом снукера» в России. По информации Telegram-канала SHOT, причиной смерти стала остановка сердца,…
Российская гимнастка София Ильтерякова завоевала золотую медаль чемпионата Европы по художественной гимнастике в болгарской Варне, став лучшей в упражнениях с обручем. Эта победа принесла сборной России вторую золотую награду турнира.…