Диетолог и заведующая дневным стационаром клиники ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Залетова рассказала, кому следует отказаться от употребления сыра. Об этом сообщает aif.ru.
По словам Залетовой, если сыр — единственный источник кальция, суточная норма должна составлять 60-100 граммов. В случае, если рацион включает другие продукты, богатые кальцием, такие как кефир, йогурты или молоко, порцию можно уменьшить.
Доктор напомнила, что сыр — это высококалорийный продукт, поэтому людям с лишним весом важно контролировать его количество. Также гипертоникам следует ограничивать потребление сыра из-за высокого содержания соли.
Полный отказ от сыра рекомендован тем, кто страдает непереносимостью лактозы, поскольку он может вызывать неприятные симптомы, такие как тошнота, вздутие и кожные высыпания, вплоть до отека Квинке.
Ранее психолог Александра Метальникова рассказала может ли смотивировать информация о вреде продукта, которая указана на его пачке, не есть его. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Системы на базе искусственного интеллекта, предназначенные для фильтрации трафика, уже используются на практике для выявления частных виртуальных сетей. Об этом рассказал Вакулин Сергей, специалист в области информационной сетевой и компьютерной…
В Казани неизвестные открыли стрельбу по людям и припаркованным автомобилям возле медицинской клиники. В результате происшествия один мужчина получил ранение лица, также повреждены машины пациентов. Об этом сообщает Telegram-канал Mash…
Средства массовой информации сообщают о том, что в настоящее время политики Евросоюза хотят выбрать представителя, которые будет участвовать в переговорах по урегулированию ситуации на Украине. Среди возможных претендентов журналисты называют…
В Саратовской области продолжают выявлять жителей, заразившихся описторхозом после употребления рыбной продукции, в которой находились личинки паразитов. Окончательное количество пострадавших пока установить невозможно из-за продолжительного инкубационного периода заболевания, передает РИА…
В Москве задержали заместителя руководителя Росмолодежи Дениса Аширова по делу о мошенничестве в особо крупном размере. Следствие проверяет возможные нарушения при исполнении государственных контрактов с частным университетом «Синергия». Чиновнику грозит…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что российские военные контролируют Константиновку и готовы начать разминирование города перед проведением гуманитарной миссии. На очистку территории от взрывоопасных предметов потребуется около пяти Накануне…