Диетолог Татьяна Залетова рассказала, в чем заключается опасность семечек подсолнуха.
Их по калорийности можно сравнить с полноценным обедом или ужином, отметила врач. Она уточнила, что в 100 граммах данного продукта — более 700 килокалорий.
Человек рискует набрать лишний вес, регулярно перекусывая семечками, особенно жареными, подчеркнула медик.
Также она предупредила, что для обжарки производители могут использовать растительное масло плохого качества или неоднократно жарить на одном и том же масле.
«Есть высокий риск образования канцерогенов в этом продукте. То есть в семечках могут появиться те вещества, которые вызывают развитие онкологических заболеваний», — пояснила Залетова в беседе с радио Sputnik.
Даже здоровые люди могут позволить себе в день только небольшую горсть семечек, заключила она.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что диетолог Елена Соломатина перечислили продукты, противопоказанные при любом виде головной боли. Если голова болит из-за напряжения, помочь могут упражнения для снятия зажимов, отметила врач.
21 июня во Владивостоке стало известно о возбуждении уголовного дела в Приморском крае. Причиной послужила пропажа вертолета Robinson. Соответствующую информацию распространила пресс-служба Восточного МСУТ СК. Дело квалифицировано по ч. 3…
В Тернейском районе Приморья исчез вертолет Robinson R44, выполнявший лесоавиационные работы. Следственный комитет на транспорте подтвердил, что на борту воздушного судна находились два человека. Сообщение об инциденте распространило агентство РИА…
Российская авиация нанесла массированный удар по сахарному заводу в населенном пункте Белый Колодезь Харьковской области. На этом объекте Вооруженные силы Украины оборудовали укрепленный район. Соответствующую информацию и видеозапись боевой работы…
Телеведущий Дмитрий Дибров получил травмы после падения с лестницы в одном из столичных заведений. Инцидент произошел, когда он пытался пригласить двух девушек продолжить вечер у себя дома. По информации Telegram-канала…
В украинской столице 16 июня прошли два параллельных шествия, организованных сторонниками и противниками ЛГБТ*. Местные СМИ сообщили, что участники акций проигнорировали объявленную по всей стране воздушную тревогу. Для обеспечения правопорядка…
За прошедшую семидневную неделю на территории Донецкой Народной Республики подразделения Управления ФСБ России совместно с силами противовоздушной обороны успешно предотвратили 128 атак, совершенных украинскими беспилотными летательными аппаратами. Объектами нападений становились…