Диетолог Татьяна Залетова рассказала, в чем заключается опасность семечек подсолнуха.
Их по калорийности можно сравнить с полноценным обедом или ужином, отметила врач. Она уточнила, что в 100 граммах данного продукта — более 700 килокалорий.
Человек рискует набрать лишний вес, регулярно перекусывая семечками, особенно жареными, подчеркнула медик.
Также она предупредила, что для обжарки производители могут использовать растительное масло плохого качества или неоднократно жарить на одном и том же масле.
«Есть высокий риск образования канцерогенов в этом продукте. То есть в семечках могут появиться те вещества, которые вызывают развитие онкологических заболеваний», — пояснила Залетова в беседе с радио Sputnik.
Даже здоровые люди могут позволить себе в день только небольшую горсть семечек, заключила она.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что диетолог Елена Соломатина перечислили продукты, противопоказанные при любом виде головной боли. Если голова болит из-за напряжения, помочь могут упражнения для снятия зажимов, отметила врач.
В этом году издание СМИ2 отмечает свой 20-летний юбилей. История издания началась в августе 2006 года. Об этом говорится в статье, опубликованной в среду, 19 августа, в СМИ2. Авторы рассказали,…
Российский рынок труда постепенно меняется, а привычная модель восьмичасового рабочего дня может становиться менее устойчивой. Такое мнение высказал доктор юридических наук, профессор и заместитель председателя Союза юристов Москвы Александр Толмачев…
Состояние основателя и генерального директора китайского производителя роботов Unitree Ван Синсина за один день увеличилось примерно в шесть раз и достигло 12 млрд долларов. Это произошло после выхода компании на…
В России в первом полугодии 2026 года увеличилось число обращений за медицинской помощью по поводу ряда хронических неинфекционных заболеваний. Об этом сообщает «Медвестник» со ссылкой на данные страховой компании «СОГАЗ-мед».…
В аналитической публикации The Wall Street Journal (WSJ) говорится о том, что заявление экс-министра обороны Украины Михаила Федорова о необходимости проведения выборов стало наиболее серьезным политическим вызовом для главы киевского…
В новом учебном году в Московской области стартует пилотный проект по введению формализованной оценки поведения школьников. Как сообщила пресс-служба регионального Министерства образования, эксперимент затронет десять учебных заведений, распределенных по разным…