Садиться на диету за несколько дней до Нового года не рекомендуется медиками, поскольку это может стать причиной нанесения вреда здоровью. Соответствующей информацией в рамках беседы с РИА Новости поделилась врач-диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Татьяна Залетова.
По словам специалиста, частой проблемой среди молодых женщин становится размер новогоднего платья. В случае неудачной попытки похудеть к праздникам, как подчеркнула Залетова, нельзя резко ограничивать себя в количестве пищи.
Если все же сделать это, а в дальнейшем включить в рацион жирные продукты, к которым добавятся газированные напитки, могут начаться проблемы со здоровьем, предупредила врач.
Она отметила, что лучше обратить внимание на способы уменьшения жидкости в теле. Чтобы добиться этого, необходимо убрать все соленые продукты из рациона, а также недосаливать еду и пить как можно больше воды.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог Юлия Чехонина в эфире программы «Формула еды» рассказала о пользе куриных сердечек для здоровья крови, особенно в зимний период. Она отметила, что из-за недостатка свежего воздуха зимой люди могут страдать от сонливости, слабости и заторможенности.
Доцент Финансового университета Исмаил Исмаилов напомнил, что россияне должны отчитаться о доходах за 2025 год до 30 апреля 2026 года, если налог с них не был удержан автоматически. Об этом…
Владимир Зеленский затаил злобу на американскую администрацию из-за ее позиции относительно России и Украины. Об этом пишет The New York Times. По данным издания, глава киевского режима недоволен условиями, которые…
В центре Милана прошло традиционное шествие по случаю 81-й годовщины освобождения Италии от фашизма. Колонна активистов «Еврейской бригады» в сопровождении полиции вынуждена была покинуть праздничное мероприятие. Об этом информирует газета…
Парламентарий Виталий Милонов поучаствовал в шоу и получил порцию матерной ругани. Об этом пишет Царьград. По данным издания, депутат вышел на сцену во время премии «Шансон года». Там он начал…
Участники переговоров с США полагают, что американцам надо отказаться от давления и угроз на переговорах. Об этом пишет The Wall Street Journal. По данным издания, переговорщики исламской республики считают, что…
Силы ПВО ликвидировали над Севастополем и морской акваторией 43 украинских дрона, есть пострадавшие. Об этом в своем telegram-канале сообщил губернатор Михаил Развозжаев. По словам главы города, двое мирных жителей получили…