При чрезмерном и постоянном употреблении в пищу клубники значительно повышаются риски развития и обострения некоторых болезней. А клубничная диета может привести к потере веса не из-за сжигания жировой ткани, а из-за уменьшения мышечной массы. Об этом рассказала врач кардиолог-диетолог, кандидат медицинских наук, сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Татьяна Залетова.
«Клубника содержит большое количество питательных веществ, включая минералы, витамины и пищевые волокна. Однако, несмотря на полезные свойства клубники, есть только ее не будет полезным для здоровья. Одной из причин является полное отсутствие белка в такой диете, что грозит потерей мышечной ткани, снижением уровня обменных процессов. Поэтому добавляем ее в наш сбалансированный рацион», – цитирует слова диетолога агентство городских новостей Москва.
Кроме того доктор Залетова напомнила о том, что сезонная ягода может вызвать аллергию, если человек расположен к аллергическим реакциям. А также привести к проблемам с ЖКТ или обострению имеющихся заболеваний, в случае ее переедания.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, какие сезонные ягоды считаются наиболее полезными. Среди них названы клюква, малина, смородина, вишня, жимолость и некоторые другие.
Доктор биологических наук, герпетолог Владимир Черлин в интервью «Радио 1» развеял распространенные мифы о поведении гадюк и рассказал, как избежать укуса. По его словам, единственный ядовитый вид в средних широтах…
Президент США Дональд Трамп отказался позировать для общего фото лидеров «Большой семерки» на саммите во Франции. Трансляцию мероприятия вел телеканал C-SPAN. После завершения саммита G7 президент Франции Эммануэль Макрон обратился…
Премьер-министр Италии Джорджа Мелони высказала мнение, что переговорщиком Европейского союза по украинскому конфликту не должен становиться выходец из одной из ведущих стран объединения. По её словам, такой выбор осложнит достижение…
Генштаб ВСУ отказался признать ответственность за удар по автобусу в Брянской области, в котором находились дети. Соответствующее заявление было опубликовано в официальном Telegram-канале ведомства. В нем утверждается, что украинские военные…
Президент России Владимир Путин во время визита в Казанский Кремль положительно оценил облик города. Перед началом двусторонних встреч на полях юбилейного саммита Россия — АСЕАН глава государства осмотрел православный храм…
Владимир Зеленский заявил о том, что российский бизнесмен Роман Абрамович мог бы стать посредником в переговорах о мирном урегулировании вооруженного конфликта России и Украины. Глава киевского режима охарактеризовал разговор с…