При чрезмерном и постоянном употреблении в пищу клубники значительно повышаются риски развития и обострения некоторых болезней. А клубничная диета может привести к потере веса не из-за сжигания жировой ткани, а из-за уменьшения мышечной массы. Об этом рассказала врач кардиолог-диетолог, кандидат медицинских наук, сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Татьяна Залетова.
«Клубника содержит большое количество питательных веществ, включая минералы, витамины и пищевые волокна. Однако, несмотря на полезные свойства клубники, есть только ее не будет полезным для здоровья. Одной из причин является полное отсутствие белка в такой диете, что грозит потерей мышечной ткани, снижением уровня обменных процессов. Поэтому добавляем ее в наш сбалансированный рацион», – цитирует слова диетолога агентство городских новостей Москва.
Кроме того доктор Залетова напомнила о том, что сезонная ягода может вызвать аллергию, если человек расположен к аллергическим реакциям. А также привести к проблемам с ЖКТ или обострению имеющихся заболеваний, в случае ее переедания.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, какие сезонные ягоды считаются наиболее полезными. Среди них названы клюква, малина, смородина, вишня, жимолость и некоторые другие.
Пассажирский лайнер Embraer E195LR авиакомпании SAS, следовавший из литовской Паланги в Копенгаген, прервал полет после подачи сигнала о чрезвычайной ситуации. Сведения об этом получены из данных о полете, которые проанализировали…
Светлана Дружинина в интервью «Пятому каналу» рассказала о Лидии Федосеевой-Шукшиной. Режиссер и актриса отметила, что их связывали многие годы, проведенные вместе за учебой и на съемочной площадке, и обратила внимание…
Уголовное дело Сергея Белякова, занимавшего пост заместителя генерального директора концерна «Калашников» и отвечавшего за закупочную и логистическую деятельность, поступит в суд для рассмотрения в закрытом формате. Информацию об этом распространило…
Член Совета по внешней и оборонной политике, военный эксперт Ян Гагин объяснил смену тактики российских ударов по транспортной инфраструктуре Украины применением баллистических ракет, передает газета «Взгляд». По словам эксперта, ранее…
Дочь народной артистки РСФСР Лидии Федосеевой-Шукшиной Ольга рассказала о последних днях матери в больнице, передает телеканал РЕН ТВ. По словам Ольги, врачи сделали все возможное, чтобы помочь актрисе, однако сказался…
Владимир Зеленский счел угрозой для себя предложение спецпосланника президента США Джареда Кушнера подключить Россию к обсуждению будущей архитектуры безопасности Европы, передает РИА Новости. Ранее Кушнер заявил, что Вашингтон намерен привлечь…