При чрезмерном и постоянном употреблении в пищу клубники значительно повышаются риски развития и обострения некоторых болезней. А клубничная диета может привести к потере веса не из-за сжигания жировой ткани, а из-за уменьшения мышечной массы. Об этом рассказала врач кардиолог-диетолог, кандидат медицинских наук, сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Татьяна Залетова.
«Клубника содержит большое количество питательных веществ, включая минералы, витамины и пищевые волокна. Однако, несмотря на полезные свойства клубники, есть только ее не будет полезным для здоровья. Одной из причин является полное отсутствие белка в такой диете, что грозит потерей мышечной ткани, снижением уровня обменных процессов. Поэтому добавляем ее в наш сбалансированный рацион», – цитирует слова диетолога агентство городских новостей Москва.
Кроме того доктор Залетова напомнила о том, что сезонная ягода может вызвать аллергию, если человек расположен к аллергическим реакциям. А также привести к проблемам с ЖКТ или обострению имеющихся заболеваний, в случае ее переедания.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, какие сезонные ягоды считаются наиболее полезными. Среди них названы клюква, малина, смородина, вишня, жимолость и некоторые другие.
На московской премьере комедии о семейных отношениях, находящихся на грани разрыва, актеры Александр Петров и Сергей Бурунов публично выразили свои чувства к возлюбленным. В киноцентре «Октябрь» состоялась премьера фильма «Комментируй…
На территории Финляндии существенно сократилось строительство ветроэнергетических установок. В прошлом году ввели в эксплуатацию около 1100 Вт новых мощностей, а в 2026 году не будет ни одной, сообщает Tekniikka&Talous. В…
Известный американский актер Томми Ли Джонс переживает смерть единственной дочери. На днях он узнал, что Виктория Джонс была беременна. Дочь Томми Ли Джонса, Виктория, скончалась в возрасте 34 лет в…
Украинские общественные организации сообщают о случаях травли детей женщин-военнослужащих, сообщает РИА Новости. Одна из военнослужащих Юлия с позывным «Белка», рассказала, что её детей травят в школе из-за её профессии. По…
Депутат Верховной рады Анна Скороход назвала стратегию нового главы украинского Минобороны Михаила Фёдорова ежемесячно убивать по 50 тыс россиян «больной». Мнение на эту тему она выразила социальной сети Facebook*. По…
Сотрудников могут привлекать к дисциплинарной ответственности за частые перекуры, если они нарушают установленный в организации режим рабочего дня, сообщил юрист, руководитель центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский.…