Врач-диетолог Татьяна Залетова рассказала, что в ряде продуктов имеется вещество, которое способно помочь организму в борьбе с воздействием ультрафиолетового излучения. Солнце в летний период может нанести вред здоровью, вызвав окислительный стресс из-за избытка ультрафиолета. Однако защитить от этого недуга поможет пигмент ликопин, который содержится в ряде красных или оранжевых овощей, фруктов и ягод.
«Чтобы получить максимальный защитный эффект, нужно 5-10 мг ликопина, это примерно три килограмма помидоров. Столько съесть мы не сможем. Но чтобы хоть как-то усилить защиту от вредного воздействия солнечных лучей, необходимо ежедневно съедать 100-250 граммов богатых ликопином фруктов или овощей», — сообщила специалист в интервью радио Sputnik.
Ранее врач-диетолог Алексей Кабанов сообщил, что майонез хорошей рецептуры является полезным продуктом. По словам специалиста, майонез должен быть приготовлен на основе растительных масел.
Он объяснил, что содержащийся в майонезе холестерин полезен, к примеру, для работы клеток. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Премьер-министр Бельгии Барт де Вевер предрек войну с Россией в случае конфискации замороженных российских активов. Его слова приводит «Российская газета». Ве Вевер заявил, что ни Бельгия, ни Европа не находятся…
Россияне нашли способ покупать дома в Финляндии, несмотря на запреты местных властей. Об этом сообщило издание Yle. В январе 2026 года 41-летний россиянин пытался купить три дома в муниципалитете Сипоо.…
Пресс-секретарь Владимира Путина Дмитрий Песков высказался по поводу попыток США урегулировать конфликт на Украине. Во время брифинга с журналистами представитель Кремля отметил, что Москва ценит усилия Вашингтона, но не будет…
Инженеры компании Babcock стали фигурантами инцидента с подводной лодкой в Великобритании, который произошел на Рождественской вечеринке. Присутствующие устроили потасовку и нанесли повреждения субмарине. ВМС ситуацию комментировать отказались, передает The Sun.…
Школьника, который напал на лицей в Нижнекамске, отвезли в отдел полиции вместе с родителями. Об этом в четверг, 22 января, сообщил Telegram-канал SHOT. Напомним, утром 22 января 13-летний мальчик пришел…
На тактической разгрузке, которую надел 13-летний парень перед тем, как прийти в школу №37 в Нижнекамске с целью совершить нападение, была обнаружена надпись «Лиза 20.01.26». Об этом сообщает Telegram-канал Shot.…