Общество

Диетолог Залетова назвала два продукта для усиления иммунитета

8 сентября 2022, 14:58 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Татьяна Залетова в разговоре с радио Sputnik обратила внимание, что природные антибиотики помогают усилить иммунную защиту организма.

Так, врач посоветовала включить в свой рацион базилик. «Он обладает дезинфицирующими и бактерицидными свойствами. При его употреблении вы повышаете защиту от гриппа и простуды, а также помогаете организму справиться с пищевыми инфекциями», —  подчеркнула Залетова.

Вместе с тем аналогичное воздействие на организм окажет и свежий чеснок, который активирует иммунную систему организма и усиливает ее возможности в борьбе с простудными и вирусными инфекциями.

О том, как питаться правильно в осеннем сезоне, Общественная служба новостей спросила у врача-эндокринолога, нутрициолога, диетолога Алексея Калинчева. Так, например, по словам эксперта, считается правильным питаться продуктами из своего региона, то есть лучше максимально есть продукты местного производства и минимизировать привозные, экзотические.

Поделиться
Мария Спиридонова

Окончила факультет журналистики Уральского федерального университета г. Екатеринбург. Работала корреспондентом на телевидении и журналистом в портале «Моменты». Люблю готовить и проводить время за чтением книги. Есть любимый кот

Последние статьи

Пентагон признал предел эффективности бомбардировок Ирана

Министерство войны сообщило, что авиаудары Соединенных Штатов по иранской территории исчерпали свой потенциал на текущей стадии конфликта. Об этом информирует портал Axios. По данным источника, глава Центрального командования ВС США…

% дней назад

Президент Бразилии Лула да Силва раскритиковал новые американские пошлины

Глава Бразилии Луис Инасиу Лула да Силва высказался о новых пошлинах, введенных США против его страны. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источники. По словам бразильского лидера, очередные…

% дней назад

В России разработана система анализа адаптации человека для миссий на Марсе

Группа исследователей из Московского авиационного института, Института медико-биологических проблем РАН и Федерального медико-биологического агентства представила математическую систему для оценки адаптации человека к экстремальным условиям. Об этом информирует «Газета.Ru». По данным…

% дней назад

МИД Румынии вызвал российского посла Липаева после инцидента со сбитым БПЛА

Министерство иностранных дел Румынии вызвало посла Российской Федерации Владимира Липаева. Об этом информирует ТАСС. Инцидент произошел после того, как в воздушном пространстве страны был сбит беспилотный летательный аппарат. Глава румынского…

% дней назад

Мерц назвал наезд на толпу в Берлине исламистским терактом

в центре Берлина, в парке Тиргартен, во время ЛГБТ-парада (движение признано экстремистским и запрещено в РФ) произошел наезд на толпу. Белый микроавтобус сбил нескольких человек, после чего врезался в дерево.…

% дней назад

В Колумбии украли восьмимесячный плод из матери, женщина погибла

В Колумбии злоумышленники похитили ребенка, вырезав его из тела беременной женщины. Об инциденте сообщило издание Daily Star. Жертвой стала 21-летняя жительница города Кали Мария Камила Потоси. Девушка находилась на восьмом…

% дней назад