Врач-диетолог Татьяна Залетова дала несколько советов по поводу употребления воды в жаркую погоду. Информацией она поделилась в разговоре с aif.ru.
«Иногда мы путаем чувство жажды и чувство голода, если тело не умеет различать эти две потребности», — объяснила специалист.
По ее словам, в жару следует пить много жидкости, однако ее дозу следует увеличивать постепенно. За основу следует взять обычное потребление воды у человека.
«Можно добавлять по 200 миллилитров в неделю. Тогда организм спокойно адаптируется, не будет отеков и других проблем», — резюмировала Залетова.
Врач Елена Малышева, иммунолог Андрей Продеус и офтальмолог Михаил Коновалов развеяли миф о пользе каши на завтрак. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
На Украине зафиксирован массовый отток населения из городов. Причиной названы перебои в энергетической сфере. Сведения предоставило ТАСС, ссылаясь на представителей пророссийского подполья. Данные за август и сентябрь подтверждают эту тенденцию:…
Сенатор от ДНР Александр Волошин высказал мнение, что страны Евросоюза самостоятельно нагнетают миф о якобы существующей российской угрозе. Его цитирует ТАСС. По словам политика, в Европе это делается для того,…
Главе киевского режима Владимиру Зеленскому не отвечает интересам завершение конфликта с Россией. К такому анализу пришел бывший посол Великобритании в Москве Иэн Прауд. Своим мнением он поделился в эфире YouTube-канала.…
Министерство иностранных дел КНДР выступило с меморандумом, в котором действия Вашингтона названы угрозой для международной системы ядерного нераспространения. Документ, распространённый агентством ЦТАК, содержит тезис о том, что американская сторона провоцирует…
Смерть 14-летнего Кевина Гриниджа во время перелета из Гондураса в США стала предметом судебного разбирательства против American Airlines. О трагедии, произошедшей в 2022 году, недавно рассказал портал Paddle Your Own…
Стало известно о похищении хакерами конфиденциальной информации более чем трех миллионов действующих и бывших сотрудников Пентагона. В украденных файлах оказались номера социального страхования и сведения о служебной деятельности пострадавших. Об…