Врач-диетолог Татьяна Залетова дала несколько советов по поводу употребления воды в жаркую погоду. Информацией она поделилась в разговоре с aif.ru.
«Иногда мы путаем чувство жажды и чувство голода, если тело не умеет различать эти две потребности», — объяснила специалист.
По ее словам, в жару следует пить много жидкости, однако ее дозу следует увеличивать постепенно. За основу следует взять обычное потребление воды у человека.
«Можно добавлять по 200 миллилитров в неделю. Тогда организм спокойно адаптируется, не будет отеков и других проблем», — резюмировала Залетова.
Врач Елена Малышева, иммунолог Андрей Продеус и офтальмолог Михаил Коновалов развеяли миф о пользе каши на завтрак. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Маркировка «группа А» на пачке макарон далеко не всегда означает, что внутри действительно продукт из твёрдых сортов пшеницы. О том, как не ошибиться при выборе, «Российской газете» рассказала руководитель Испытательного…
Британский телеведущий и журналист-расследователь Роджер Кук умер 13 июня после непродолжительной болезни. Ему было 83 года. Об этом сообщает Daily Star со ссылкой на заявление семьи. Близкие Кука отметили, что…
Польские археологи обнаружили на средневековом кладбище в городе Домбровно необычное захоронение XIV–XV веков. В могиле под шеей умершего лежал железный нож острием вверх, а на груди находился гвоздь. Об этом…
В Китае посетитель океанариума получил тяжелые травмы во время аттракциона с погружением к морским животным. Инцидент произошел в городе Чанша, сообщает Daily Star. Мужчина по фамилии Бао решил принять участие…
Министерство обороны Армении объявило о проведении ежегодных военных учений «Eagle Partner-2026», которые состоятся с 17 по 25 июня. Маневры направлены на подготовку армянского контингента к участию в международных миротворческих миссиях.…
Во Владикавказе вечером 13 июня неизвестный застрелил мужчину прямо в лесопарковой зоне, после чего скрылся с места преступления. Подробности сообщили в следственном управлении СК России по Северной Осетии. По данным…