Диетолог Юлия Чумичева фруктов предупредила, что употребление в пищу на завтрак фруктов, овощей и кисломолочных продуктов опасно для ЖКТ.
По словам специалиста, лучше не начинать свой день с кефира людям, у которых есть проблемы с ЖКТ и лактазной недостаточности. Она пояснила, что в пустом желудке молочнокислые бактерии будут уничтожены соляной кислотой.
Чумичева добавила, что яблоки, цитрусовые и любые кислые фрукты могут спровоцировать изжогу. Врач отметила, что банан на завтрак может чрезмерно нагрузить сердечно-сосудистую систему.
Напомним, диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова рассказала о важности заставлять себя завтракать по утрам, даже если совсем не хочется. Она рассказала, что те, кто пропускает первый приём пищи рискуют заработать проблемы с желчным пузырём, желудком и ожирение.
Вырабатывать привычку завтракать эксперт рекомендует с малого количества пищи, к примеру, кусочка сыра или пары ложек каши.
Ранее диетолог Елена Соломатина объяснила, с чем не стоит сочетать молоко. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Вечером 7 июня Корпус стражей исламской революции (КСИР) Ирана осуществил ракетный удар по территории Израиля. Это стало первой атакой после установления режима перемирия в апреле. По данным иранских военных, удар…
Проживавшую в Таиланде 25-летнюю россиянку Шанти Боровских, ранее считавшуюся пропавшей без вести, обнаружили в одной из больниц на острове Пхукет. Об этом стало известно из сообщения туристической полиции, переданного ТАСС.…
Глава Министерства труда России Антон Котяков в беседе с РИА Новости отметил, что не считает необходимым закреплять на законодательном уровне четырехдневную рабочую неделю в стране. По его словам, действующее трудовое…
С 1 июня 2026 года Социальный фонд России начал принимать заявления на семейную налоговую выплату. Этот механизм позволит некоторым семьям с детьми вернуть часть ранее уплаченного НДФЛ. Фактически, речь идет…
Российские войска продолжают успешное продвижение, прокладывая путь к Днепру. На это обратил внимание бывший аналитик ЦРУ Рэй Макговерн. Свою позицию эксперт озвучил в эфире YouTube-канала. По его словам, русские продолжают…
Президент США Дональд Трамп обратился к премьер-министру Израиля Биньямину Нетаньяху с просьбой воздержаться от ответных действий против Ирана, поскольку Вашингтон и Тегеран, как утверждает портал Axios со ссылкой на американских…