Врач-диетолог, доктор медицинских наук Лиза Янг рассказала о продуктах, которые помогают облегчить боль в горле. Об этом пишет Eat This, Not That!.
По ее словам, стоит включить в меню овсянку, в которой присутствуют питательные вещества, помогающие уменьшить воспаление. Также специалист отметила, что при ангине необходимо употреблять мороженое. Оно охлаждает воспаление и уменьшает отек.
Кроме того, диетолог подчеркнула, что лучшим продуктом при боле в горле является йогурт. Он содержит кальций, полезный белок и пробиотики.
В заключении Янг посоветовала при болезни есть куриный бульон, который успокоит раздражение и восполнит электролиты.
Как писала Общественная служба новостей ранее, эндокринолог-диетолог Татьяна Филиппова рассказала о продуктах, которые выводят витамины и микроэлементы. По ее словам, одним из таких продуктов является алкоголь. Он снижает процессы усвоения пищи и негативно влияет на желудочно-кишечный тракт. Кроме того, кофе снижает показатели железа и кальция.
Диетолог порекомендовала забыть и о сладких газированных напитках, в которых присутствует большое количество сахара.
Североатлантический альянс объявил о начале учений военно-воздушных сил Ramstein Flag 2026. Мероприятия развернутся, в том числе на территории государств, имеющих сухопутную границу с Россией. Тренировочные сборы проводятся в третий раз…
Украинские власти передали неофициальный сигнал о необходимости замедлить реализацию ресурсной сделки с Соединёнными Штатами. Информацию об этом журналисты получили от собственных источников, знакомых с ходом переговоров. Об этом пишет «Страна.ua».…
По данным Министерства обороны России, за прошедшую неделю средства противовоздушной обороны перехватили и уничтожили не менее 3738 украинских беспилотных летательных аппаратов. Агентство РИА Новости провело анализ ежедневных сводок военного ведомства…
Парламентарий германского Бундестага Штеффен Котре в интервью информационному агентству РИА Новости заявил, что Германия не способна бесконечно оказывать финансовую поддержку Украине. Политик подчеркнул, что бюджетные возможности Берлина ограничены, и сохранять…
Председатель Государственной думы Вячеслав Володин в своем telegram-канале заявил, что Украина продолжит проведение террористических актов. По словам спикера нижней палаты парламента, это будет происходить до тех пор, пока европейские государства…
Восьмого июня в Лондоне завершились переговоры лидеров Великобритании, Франции и ФРГ с президентом Украины Владимиром Зеленским. По итогам встречи стороны распространили совместное заявление «евротройки», в котором объявили о планах существенно…