Врач-диетолог, доктор медицинских наук Лиза Янг рассказала о продуктах, которые помогают облегчить боль в горле. Об этом пишет Eat This, Not That!.
По ее словам, стоит включить в меню овсянку, в которой присутствуют питательные вещества, помогающие уменьшить воспаление. Также специалист отметила, что при ангине необходимо употреблять мороженое. Оно охлаждает воспаление и уменьшает отек.
Кроме того, диетолог подчеркнула, что лучшим продуктом при боле в горле является йогурт. Он содержит кальций, полезный белок и пробиотики.
В заключении Янг посоветовала при болезни есть куриный бульон, который успокоит раздражение и восполнит электролиты.
Как писала Общественная служба новостей ранее, эндокринолог-диетолог Татьяна Филиппова рассказала о продуктах, которые выводят витамины и микроэлементы. По ее словам, одним из таких продуктов является алкоголь. Он снижает процессы усвоения пищи и негативно влияет на желудочно-кишечный тракт. Кроме того, кофе снижает показатели железа и кальция.
Диетолог порекомендовала забыть и о сладких газированных напитках, в которых присутствует большое количество сахара.
Украина запустила перекачку нефти по трубопроводу «Дружба» в Венгрию. Об этом сообщает портал «Энергореформа», ссылаясь на источник в правительстве. «В 12:35 транзит нефти запущен. Начали перекачку», — утверждает собеседник украинского…
Премьер-министр Армении Никол Пашинян призвал пенсионеров страны использовать повышенные пенсии для формирования сбережений и путешествий по миру, включая Кипр. Об этом он заявил на презентации предвыборной программы партии «Гражданский договор»,…
В Болгарии украинский автобус совершил наезд на своих пассажиров. Об этом сообщает Novinite. Автобус остановился на дороге Бургас–Малко-Тырново из-за проблем с горючим. Пассажиров попросили покинуть салон. Люди остались ждать сзади транспортного…
В России станут платными переводы через СБП и QR-код. Об этом сообщает телеграм-канал Baza. По его данным, комиссию начнут брать за операции с бизнесом и самозанятыми. Их введут 1 мая.…
Применение новой версии иранской баллистической ракеты «Саджиль» в ходе ответных ударов стало главным сюрпризом для Соединенных Штатов. Об этом пишет «Красная звезда». В материале отмечается, что в ходе ответных ударов…
Блогер и дизайнер Артемий Лебедев прокомментировал свой конфликт с ведущей шоу «Натальная карта» Олесей Иванченко, которую довел до слез. Своим мнением он поделился в ролике, опубликованном в соцсети «ВКонтакте». «Когда…