Врач-диетолог, доктор медицинских наук Лиза Янг рассказала о продуктах, которые помогают облегчить боль в горле. Об этом пишет Eat This, Not That!.
По ее словам, стоит включить в меню овсянку, в которой присутствуют питательные вещества, помогающие уменьшить воспаление. Также специалист отметила, что при ангине необходимо употреблять мороженое. Оно охлаждает воспаление и уменьшает отек.
Кроме того, диетолог подчеркнула, что лучшим продуктом при боле в горле является йогурт. Он содержит кальций, полезный белок и пробиотики.
В заключении Янг посоветовала при болезни есть куриный бульон, который успокоит раздражение и восполнит электролиты.
Как писала Общественная служба новостей ранее, эндокринолог-диетолог Татьяна Филиппова рассказала о продуктах, которые выводят витамины и микроэлементы. По ее словам, одним из таких продуктов является алкоголь. Он снижает процессы усвоения пищи и негативно влияет на желудочно-кишечный тракт. Кроме того, кофе снижает показатели железа и кальция.
Диетолог порекомендовала забыть и о сладких газированных напитках, в которых присутствует большое количество сахара.
Первая леди США Мелания Трамп допустила возможность поездки на Украину вместе с американским президентом Дональдом Трампом. Соответствующая видеозапись, сделанная на избирательном участке в Палм-Бич, опубликована на YouTube-канале News Central. Отвечая…
Глава Чечни Рамзан Кадыров раскритиковал выходцев из республики, уехавших в Европу и распространяющих слухи, направленные на подрыв мира и стабильности в регионе. Об этом он написал в своем Telegram-канале. Этим…
Внук участника Великой Отечественной войны, который в 1941 году оказался в финском плену, попытался через российский суд взыскать с Германии и Финляндии компенсацию в размере 215,5 тысячи евро. Об этом…
В Липецке потушили автомобили, загоревшиеся на парковке после падения обломков украинского беспилотника. Об этом сообщил губернатор Липецкой области Игорь Артамонов. В своем Telegram-канале глава региона уточнил, что возгорание нескольких машин…
Мошенники начали рассылать россиянам электронные письма с поддельными досудебными претензиями на многомиллионные суммы, чтобы заразить их устройства вредоносными программами. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на материалы МВД России. По…
Американский предприниматель Илон Маск обвинил Вооруженные силы Украины в нарушении правил использования спутниковой системы связи Starlink. В своем аккаунте в соцсети X бизнесмен заявил, что украинские военные применяли Starlink для…