Врач-диетолог, доктор медицинских наук Лиза Янг рассказала о продуктах, которые помогают облегчить боль в горле. Об этом пишет Eat This, Not That!.
По ее словам, стоит включить в меню овсянку, в которой присутствуют питательные вещества, помогающие уменьшить воспаление. Также специалист отметила, что при ангине необходимо употреблять мороженое. Оно охлаждает воспаление и уменьшает отек.
Кроме того, диетолог подчеркнула, что лучшим продуктом при боле в горле является йогурт. Он содержит кальций, полезный белок и пробиотики.
В заключении Янг посоветовала при болезни есть куриный бульон, который успокоит раздражение и восполнит электролиты.
Как писала Общественная служба новостей ранее, эндокринолог-диетолог Татьяна Филиппова рассказала о продуктах, которые выводят витамины и микроэлементы. По ее словам, одним из таких продуктов является алкоголь. Он снижает процессы усвоения пищи и негативно влияет на желудочно-кишечный тракт. Кроме того, кофе снижает показатели железа и кальция.
Диетолог порекомендовала забыть и о сладких газированных напитках, в которых присутствует большое количество сахара.
Жительница Северной Осетии лишилась почти 2 миллионов рублей после серии телефонных звонков от мошенников. Инцидент произошел в Моздоке, сообщили в республиканском управлении МВД. Первый звонок поступил от неизвестного, который представился сотрудником местной администрации. Он сообщил женщине…
Микробиолог Джейсон Тетро в интервью изданию HuffPost определил предмет, ежедневно используемый и представляющий наибольшую опасность с точки зрения загрязнения. Вопреки распространенному убеждению, самыми загрязненными оказались не дверные ручки или сиденья…
В августе и сентябре петербургские власти проведут рейды в торговых центрах города для выявления молодежи с признаками радикализации. Операция охватит места массового скопления подростков. Об этом сообщает Telegram-канал «Осторожно, Петербург» со ссылкой на официальный план профилактики. Согласно…
Первый вице-спикер иранского парламента Али Никзад объявил, что Иран ответит на атаку Вооруженных сил Украины (ВСУ) против торгового судна в Каспийском море. Соответствующее заявление прозвучало в эфире агентства Fars. Никзад…
Бывший премьер-министр Украины Николай Азаров заявил, что протестные акции, прошедшие в ряде городов страны, не оказывают никакого воздействия на процесс принятия решений. По его словам, все ключевые вопросы решают кураторы Киева – Лондон и Вашингтон. Такое…
Президент России Владимир Путин поставил подпись под законом, который ввел новые правила пребывания в стране для детей иностранных граждан, прибывших на работу. Согласно утвержденному документу, опубликованному на сайте официального опубликования…