Диетолог Лиза Янг в статье для Eat This Not Tnat! рассказала, что для избавления от висцерального жира необходимо отказаться от мороженого, жареных и некоторых других продуктов.
Прежде всего специалист призвала исключить из рациона белый хлеб, макароны и рис. Она пояснила, что эти продукты богаты углеводами, которые повышают сахар в крови.
Кроме этого, похудению мешает обработанное мясо — сосиски, колбасы и бекон. Янг уточнила, что такие продукты подвергаются копчению, консервированию и содержат много соли. «Потребление переработанного мяса способствует увеличению жира на животе и повышает риск развития рака», — предупредила она.
Янг добавила, что жареные продукты полны вредных жиров. «Жареные продукты очень калорийны, что опасно ожирением. Жареная еда превращается в организме в сахар и откладывается в виде висцерального жира в области живота и вокруг него», — заявила диетолог.
В заключении она сообщила, что мороженое содержит много сахара, вредных жиров и калорий. Более того, мороженое содержит искусственные ароматизаторы, консерванты и подсластители.
Ранее врач Мясников назвал опасное последствие популярного способа похудения. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Заслуженная артистка России и телеведущая Анастасия Заворотнюк ушла из жизни в 53 года, ввиду длительной болезни. Актрису похоронили на Троекуровском кладбище, сообщает издание «ТАСС». Согласно информации информагентства, Заворотнюк похоронили на…
На гала-концерте 11-го Забайкальского международного кинофестиваля дочери народного артиста Александра Михайлова Мирославе сделал предложение Анатолий Черников. Предложение было озвучено сразу после выступления девушки. «Ты станешь моей женой?», — спросил Черников…
Отставной полковник ВС США Лоуренс Уилкерсон в интервью YouTube-каналу Dialogue Works заявил, что Украина может потерять Одессу и выход к Черному морю. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам,…
Чистая прибыль российских банков достигла 3,3 трлн рублей по итогам прошедшего года. Показатель этот значительно выше результатов 2022 года, когда он упал до отметки 0,2 трлн рублей, отмечает РБК. После…
Министр внутренних дел немецких земель Саксония-Анхальт Тамара Зишанг потребовала лишить рэпера Abu Shaqra гражданства за поддержку ХАМАС. Об этом сообщает Телеграм-канал «Bild на русском». В феврале 2024 года рэпер, который…
Губернатор региона Вячеслав Гладков заявил в Telegram, что ВСУ атаковали село Муром в Белгородской области. По его словам, повреждены здание школы и ЛЭП. «Есть повреждения на линии электропередачи, бригады приступят…