Диетолог Лиза Янг в статье для Eat This Not Tnat! рассказала, что для избавления от висцерального жира необходимо отказаться от мороженого, жареных и некоторых других продуктов.
Прежде всего специалист призвала исключить из рациона белый хлеб, макароны и рис. Она пояснила, что эти продукты богаты углеводами, которые повышают сахар в крови.
Кроме этого, похудению мешает обработанное мясо — сосиски, колбасы и бекон. Янг уточнила, что такие продукты подвергаются копчению, консервированию и содержат много соли. «Потребление переработанного мяса способствует увеличению жира на животе и повышает риск развития рака», — предупредила она.
Янг добавила, что жареные продукты полны вредных жиров. «Жареные продукты очень калорийны, что опасно ожирением. Жареная еда превращается в организме в сахар и откладывается в виде висцерального жира в области живота и вокруг него», — заявила диетолог.
В заключении она сообщила, что мороженое содержит много сахара, вредных жиров и калорий. Более того, мороженое содержит искусственные ароматизаторы, консерванты и подсластители.
Ранее врач Мясников назвал опасное последствие популярного способа похудения. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Министр иностранных дел Дании Ларс Лекке Расмуссен и министр обороны Йеппе Бруус сообщили об одобрении нового пакета помощи Украине на 1,8 миллиарда крон, или 276 миллионов долларов, передает телерадиокомпания DR.…
Мэр Горловки Иван Приходько в своем Telegram-канале сообщил об отключении электроснабжения в городском округе. «Городской округ Горловка обесточен», — написал он. По словам Приходько, причины прекращения подачи электроэнергии устанавливаются. Дополнительные…
В пятницу вечером лидер Российской Федерации Владимир Путин обратил внимание на противоречивость действий западных стран, которые на словах заботятся о безопасности морских путей, а на деле отрабатывают агрессивные сценарии. В…
Член финской партии «Альянс свободы» Армандо Мема опубликовал выступил с заявлением о том, что премьер-министр Италии Джорджа Мелони прибегает к конфликту на Украине как к инструменту отвлечения граждан от внутренних…
В Московском концертном зале «Зарядье» прошел концерт для иностранных наблюдателей за выборами в Госдуму, передает РИА Новости. Программу открыли артисты ансамбля «Березка», после чего гости увидели выступления чукотского коллектива «Кочевник»…
Британские морские страховщики отнесли Черное море к зоне повышенного риска, следует из уведомления Объединенного военного комитета, передает РИА Новости. В документе уточняется, что решение не затрагивает территориальные воды прибрежных государств,…