Диетолог Лиза Янг в статье для Eat This Not Tnat! рассказала, что для избавления от висцерального жира необходимо отказаться от мороженого, жареных и некоторых других продуктов.
Прежде всего специалист призвала исключить из рациона белый хлеб, макароны и рис. Она пояснила, что эти продукты богаты углеводами, которые повышают сахар в крови.
Кроме этого, похудению мешает обработанное мясо — сосиски, колбасы и бекон. Янг уточнила, что такие продукты подвергаются копчению, консервированию и содержат много соли. «Потребление переработанного мяса способствует увеличению жира на животе и повышает риск развития рака», — предупредила она.
Янг добавила, что жареные продукты полны вредных жиров. «Жареные продукты очень калорийны, что опасно ожирением. Жареная еда превращается в организме в сахар и откладывается в виде висцерального жира в области живота и вокруг него», — заявила диетолог.
В заключении она сообщила, что мороженое содержит много сахара, вредных жиров и калорий. Более того, мороженое содержит искусственные ароматизаторы, консерванты и подсластители.
Ранее врач Мясников назвал опасное последствие популярного способа похудения. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Политолог Джон Миршаймер проинформировал о том, что недавнее нападение американских Вооружённых сил на иранскую территорию не имело никакого смысла. Они лишь растрачивают крайне огромные ресурсы, которых и ранее оставалось очень мало из-за постоянных трат…
Повышение температуры тела не всегда говорит о начале ОРВИ. Оно может быть признаком эмоционального стресса, гормональных перестроек или даже сигнализировать о развитии аутоиммунных заболеваний, рассказала врач-терапевт Татьяна Подщипкова в интервью…
Украинское правительство до сих пор не смогло разобраться с последствиями энергетического кризиса, который начался на Киевщине несколькими месяцами ранее. Сейчас власти спорят о том, кто именно должен заниматься разрешением проблем. Представитель столичного Горсовета Андрей Витренко…
Сообщения в СМИ о примерно 150 пострадавших американских военных в ходе операции против Ирана в целом отражают реальное положение дел. Информацию об этом передает пресс-секретарь Белого дома Каролин Левитт. При…
У лидера террористического киевского режима Владимира Зеленского, возможно, есть причины не раскрывать все детали, связанные с нефтепроводом «Дружба». На это указал посол РФ в Словакии Сергей Андреев. Его цитирует ТАСС.…
Военный эксперт Андрей Марочко поделился подробностями о происходящих на Краматорском отрезке линии боевого соприкосновения событиях, рассказав об успехах, которых добиваются действующие там подразделения группы Вооружённых сил Российской Федерации «Юг». В ходе диалога с ТАСС он напомнил…