Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Взрослым без хронических заболеваний рекомендуется употреблять не более 100–150 граммов белых грибов за один прием пищи и не чаще одного-двух раз в неделю. Об этом РИА Новости сообщила главный внештатный диетолог Минздрава Приморского края, кандидат медицинских наук Ольга Ямилова.
По словам специалиста, детям младше трех лет грибы противопоказаны, а полноценно вводить их в рацион рекомендуется только после 14 лет.
Ямилова также напомнила, что грибы относятся к высокоаллергенным продуктам. При появлении признаков аллергии необходимо принять антигистаминный препарат, обратиться за медицинской помощью и исключить грибы из питания.
Кроме того, врач предупредила, что грибы способны накапливать токсины и тяжелые металлы из почвы и воздуха. По этой причине особенно опасны экземпляры, собранные вдоль автомобильных дорог. Более безопасным выбором, по ее словам, являются грибы, выращенные в контролируемых условиях.
Ранее грибники выразили обеспокоенность по поводу возможного сокращения количества белых грибов в российских лесах в текущем сезоне. В качестве предполагаемых причин назывались небрежное поведение туристов, повреждение грибниц и вытаптывание почвенного покрова. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Кипрский журналист Алекс Христофору выразил мнение, что Владимир Зеленский может лишиться американской поддержки, поскольку продолжает выдвигать требования в адрес Вашингтона. Его цитирует РИА Новости. Христофору отметил, что Зеленский, судя по…
В национальном парке «Тункинский», расположенном в Бурятии, принято решение о продлении запрета на посещение территорий. Причиной послужила возросшая активность бурого медведя. Как уточнили в пресс-службе учреждения, ограничения будут действовать включительно…
Недавно на ограде четырехэтажного дома Аллы Пугачевой в подмосковной деревне Малые Бережки появилась фраза «Офис Моссада в РФ». Вскоре ее закрасили, однако неприятный след от этой истории остался. СМИ сообщали,…
Специальный суд в Недумангаде (штат Керала, Индия) вынес обвинительный приговор 50-летнему служителю культа по имени Раджеш. Его признали виновным в изнасиловании женщины и назначили наказание в виде семи лет лишения…
В сентябре украинские власти направили на содержание ВСУ 8,69 миллиарда долларов бюджетных средств. Финансирование сферы охраны здоровья за тот же период оказалось на порядок скромнее — 445,3 миллиона долларов. Соответствующие…
Гражданам, трудившимся в период с 1991 по 1999 год, не стоит опасаться, что этот отрезок трудовой биографии пропал из-за экономических потрясений тех лет. В Социальном фонде России пояснили: занятость в…