Врач-диетолог, нутрициолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова заявила, что наиболее полезным сортом шоколада явлется горький, имеющий в составе не менее 75% какао-бобов, с начинкой из орехов. Данной информацией она поделилась в ходе разговора с радио Sputnik.
«Они, конечно, сами по себе очень жирные, но это хороший, полезный жир. Горький шоколад содержит теобромин, это достаточно полезное вещество, также он содержит цинк, магний. А орехи содержат полезные жиры, незаменимую омегу-3», — объяснила специалист.
Экзотические добавки, среди которых перец, имбирь, лепестки роз, были названы экспертом самыми опасными, так как на массовом производстве данные начинки не делают из натуральных компонентов.
Кроме того, Нефедова пояснила, что если человек, который не занимается спортом, съест за день шоколадку целиком, тогда множество калорий уйдёт в лишние килограммы, став в результате причиной превышения ежедневной нормы калорий.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог Князьков назвал полезный для восстановления после коронавируса продукт.
Влиятельные представители Демократической партии США Грегори Микс, Адам Смит и Джек Рид раскритиковали спецпосланников президента Дональда Трампа Стива Уиткоффа и Джареда Кушнера за их подход к урегулированию конфликта на Украине.…
Глава крымского парламента Владимир Константинов охарактеризовал как безумие и невежество заявление главы евродипломатии Каи Каллас о том, что не следует принимать «российские нарративы» о безопасности. Напомним, Каллас призвала ЕС не…
Возможность представительства Европы на мирных переговорах по Украине сразу пятью государствами допустил канцлер ФРГ Фридрих Мерц. Об этом пишет Kyiv Independent. Речь идет о Германии, Франции, Британии, Италии и Польше.…
Договоренности по вопросам европейской безопасности будут достигнуты только в рамках всеобъемлющего соглашения об урегулировании конфликта на Украине. Об этом заявил спецпредставитель президента США Джаред Кушнер. По его словам, следующий раунд…
В зоне проведения специальной военной операции российские военнослужащие ликвидировали Максима Бутко — бойца Вооружённых сил Украины, появившегося на свет на Луганщине. Информация о его гибели на донбасской земле стала доступна…
Бывший сотрудник аналитического управления ЦРУ Ларри Джонсон в интервью YouTube-каналу Daniel Davis прокомментировал итоги контактов Владимира Путина с американскими представителями Стивом Уиткоффом и Джаредом Кушнером. По оценке эксперта, российский лидер…