Врач-диетолог, нутрициолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова заявила, что наиболее полезным сортом шоколада явлется горький, имеющий в составе не менее 75% какао-бобов, с начинкой из орехов. Данной информацией она поделилась в ходе разговора с радио Sputnik.
«Они, конечно, сами по себе очень жирные, но это хороший, полезный жир. Горький шоколад содержит теобромин, это достаточно полезное вещество, также он содержит цинк, магний. А орехи содержат полезные жиры, незаменимую омегу-3», — объяснила специалист.
Экзотические добавки, среди которых перец, имбирь, лепестки роз, были названы экспертом самыми опасными, так как на массовом производстве данные начинки не делают из натуральных компонентов.
Кроме того, Нефедова пояснила, что если человек, который не занимается спортом, съест за день шоколадку целиком, тогда множество калорий уйдёт в лишние килограммы, став в результате причиной превышения ежедневной нормы калорий.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог Князьков назвал полезный для восстановления после коронавируса продукт.
Медведь напал на туриста из Москвы во время рыбалки в Туве. Мужчина выжил, но получил тяжелые травмы, сообщает РЕН ТВ. По данным телеканала, группа москвичей отправилась к реке Большой Енисей.…
Минобрнауки предложило обновить правила поступления в российские вузы. Победители школьных олимпиад смогут сохранить право на зачисление без экзаменов, а для призеров такую льготу могут отменить, пишут «Ведомости». При этом обе…
В Кремле своеобразно прокомментировали слухи о возможной поездке Владимира Путина в Соединённые Штаты. До конца текущего года намечено несколько значимых международных политических мероприятий. В ноябре китайский Шэньчжэнь примет саммит АТЭС,…
Соединенные Штаты и Китай приняли решение о продлении торгового перемирия, которое призвано ослабить напряженность в экономических отношениях двух стран. Новый срок действия договоренностей — 10 января. Об этом в эфире…
Премьер-министр Канады Марк Карни заявил в интервью газете New York Times, что Оттава в течение последнего года рассматривала возможные сценарии защиты страны на случай военного конфликта с США. Отвечая на…
Постоянный представитель Российской Федерации при ОБСЕ Дмитрий Полянский сообщил РИА Новости о том, что ответа на обращения по поводу атак украинских военных на гражданские объекты и мирных жителей в России…