Врач-диетолог, нутрициолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова заявила, что наиболее полезным сортом шоколада явлется горький, имеющий в составе не менее 75% какао-бобов, с начинкой из орехов. Данной информацией она поделилась в ходе разговора с радио Sputnik.
«Они, конечно, сами по себе очень жирные, но это хороший, полезный жир. Горький шоколад содержит теобромин, это достаточно полезное вещество, также он содержит цинк, магний. А орехи содержат полезные жиры, незаменимую омегу-3», — объяснила специалист.
Экзотические добавки, среди которых перец, имбирь, лепестки роз, были названы экспертом самыми опасными, так как на массовом производстве данные начинки не делают из натуральных компонентов.
Кроме того, Нефедова пояснила, что если человек, который не занимается спортом, съест за день шоколадку целиком, тогда множество калорий уйдёт в лишние килограммы, став в результате причиной превышения ежедневной нормы калорий.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог Князьков назвал полезный для восстановления после коронавируса продукт.
В субботу вечером официальный представитель Гидрометеорологического Центра Российской Федерации Людмила Паршина в ходе диалога с РИА Новости проинформировала о предстоящем изменении погодных условий в столице. По ее прогнозам, самые прохладные…
В субботу вечером официальный представитель Гидрометеорологического Центра Российской Федерации Людмила Паршина в ходе диалога с РИА Новости проинформировала о том, что аномальная жара в столице завершится уже в начале недели.…
Инцидент, произошедший на свадебной церемонии в католической церкви в Соединённых Штатов Америки, привлек внимание миллионов пользователей социальных сетей на этих выходных. Невеста Лорен Брюс опубликовала в своем TikTok-аккаунте видео, на…
Депутат Госсовета Крыма Роман Шантаев в эфире «Радио Крым» оценил законопроект Нины Останиной об отмене ЕГЭ и возвращении государственной итоговой аттестации. По мнению парламентария, формат экзамена действительно можно совершенствовать, однако…
В субботу вечером оказалось известно о том, что руководство латвийских ВВС приступило к проработке вопроса о о включении в свой арсенал бразильских турбовинтовых самолетов Embraer A-29 Super Tucano, информирует портал…
В субботу вечером оказалось известно о том, что на площади аэропорта Лейпциг/Галле развернули мобильную систему противодействия беспилотным летательным аппаратам. Решение приняли после того, как в ночь на 5 августа на…