Врач-диетолог, спортивный психолог Мария Волынкина рассказала о полезных элементах для сердечно-сосудистой системы, в беседе с News.ru.
Диетолог отметила, что нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы обеспечивает достаточный уровень меди, магния и цинка в организме. Как поясняет Волынкина, магний отвечает за тревожные расстройства и сердечно-сосудистую систему, поэтому его недостаточность или отсутствие грозит серьезными последствиями. Цинк играет важную роль в иммунной системе и выработке энергии, а медь обеспечивает правильную работу сердечно-сосудистой системы.
Диетолог также добавила, что полезными свойствами обладает метил B12 и метилфолат. Витамин B12 предотвращает развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет и нервную систему, а также сокращает риск атеросклероза. Волынкина советует принимать витамин совместно с фолиевой кислотой. Врач подчеркнула, что микроэлементы необходимы для поддержания реакций метилирования, восстанавливающих ДНК , а также они снижают риск заболевания раком.
Пищевое отравление: Что можно есть. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Необходимо запретить повышение цен на такси для пассажиров с детьми при плохой погоде и в другие периоды повышенного спроса. Соответствующее предложение, как передает 360.ru, вице-спикер ГД Владислав Даванков направил министру транспорта Роману Старовойту. Речь идет…
Участница популярной группы «Тату» Елена Катина появилась на Премии МУЗ-ТВ в сопровождении своего мужа-миллионера, который борется с онкологическим заболеванием, и двух своих детей. Девушка сообщила, что совсем скоро она намерена…
Российская певица Лолита Милявская поделилась своими мыслями о татуировках в интервью для News.ru. Она призналась, что рассматривала идею набить тату, но теперь больше склоняется к временным вариантам. Лолита утверждает, что…
Группа ученых из Швейцарии разрабатывает съедобных роботов. Согласно задумке, по окончании срока эксплуатации этих роботов можно будет употребить в пищу, а не выбрасывать. Проект получил название RoboFood. Он должен соединить в себе робототехнику и пищевые технологии, что поможет…
Анастасия Ивлеева объявила о расширении своего бизнеса и поиске новых сотрудников для своей лапшичной Nudles. Об этом она сообщила в социальных сетях. Знаменитость сообщила, что рада поделиться новостями: Мы растем,…
Гарнизон ВСУ в Волчанске Харьковской области Украины вскоре окажется в котле. Об этом во время общения с ТАСС заявил первый замглавы думского комитета по делам СНГ, евразийской интеграции и связям с соотечественниками Виктор Водолацкий. «Мы ведем бои, мы освобождаем метр…