Врач-диетолог, спортивный психолог Мария Волынкина рассказала о полезных элементах для сердечно-сосудистой системы, в беседе с News.ru.
Диетолог отметила, что нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы обеспечивает достаточный уровень меди, магния и цинка в организме. Как поясняет Волынкина, магний отвечает за тревожные расстройства и сердечно-сосудистую систему, поэтому его недостаточность или отсутствие грозит серьезными последствиями. Цинк играет важную роль в иммунной системе и выработке энергии, а медь обеспечивает правильную работу сердечно-сосудистой системы.
Диетолог также добавила, что полезными свойствами обладает метил B12 и метилфолат. Витамин B12 предотвращает развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет и нервную систему, а также сокращает риск атеросклероза. Волынкина советует принимать витамин совместно с фолиевой кислотой. Врач подчеркнула, что микроэлементы необходимы для поддержания реакций метилирования, восстанавливающих ДНК , а также они снижают риск заболевания раком.
Пищевое отравление: Что можно есть. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Генеральный директор Российского Фонда Прямых Инвестиций Кирилл Дмитриев высказался по поводу возобновления прямого переговорного процесса между представителями Москвы и Вашингтона на президентском уровне. На своих страницах в социальных сетях он напомнил о том, что лидер Российской Федерации…
Президент США Дональд Трамп заявил, что рассматривает возможность взять под контроль Ормузский пролив. Об этом он сообщил в интервью телеканалу CBS News, его слова приводит корреспондент Цзян Вэйцзя. По мнению…
Политолог из Ирландии Филип Пилкингтон проинформировал о том, что Соединённые Штаты Америки не способны на на проведение длительной специальной операции против Тегерана, у них оказалось недостаточно ресурсов для настолько масштабных и затяжных сражений. На своих страницах в социальных сетях он подчеркнул,…
Администрация президента США Дональда Трампа изучает возможность ослабления санкций в отношении российской нефти. Об этом со ссылкой на источники сообщило агентство Reuters. Причиной подобного решения стало резкое падение цены на…
В Токмакском муниципальном округе Запорожской области Вооруженные сил Украины (ВСУ) атаковали заправочную станцию. Осколками повреждён автобус, в котором находились дети. По информации губернатора региона Евгения Балицкого, пострадали трое учеников школы…
Израильский Министр Иностранных Дел Гидеон Саар высказался по поводу того, что на пост иранского лидера несколькими днями ранее коллективным решением местного Совета экспертов был избран Моджтаба Хаменеи., а своих страницах в социальных сетях он обвинил…