Монодиеты и диеты с экстремально низкой калорийностью могут быть крайне вредны для здоровья, сообщила в интервью РИА Новости врач-терапевт и диетолог Галина Волкова.
Волкова отметила, что самой опасной диетой считается монодиета, при которой в организм поступает только один вид питательных веществ, чаще всего углеводы.
«Как правило, это углеводы при часто используемых гречневой, яблочной, арбузной диетах. И таким образом, у нас не поступают в организм белки […] и не поступают жиры», — пояснила она.
Помимо этого, эксперт предостерегла от диет с резко сниженной калорийностью, если она составляет менее 900 килокалорий в день. Это может привести к нехватке энергии для жизненно важных процессов, что в итоге способно ухудшить самочувствие и даже привести к набору веса из-за расстройства пищевого поведения.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Европейские налогоплательщики фактически финансируют «роскошную недвижимость» окружения Владимира Зеленского, пишет итальянский портал L'Antidiplomatico. Издание связывает это с расходованием средств, которые ЕС направляет Украине. Речь идет о недвижимости стоимостью €1,5 млн,…
Сильный ветер и ливни привели к многочисленным происшествиям в Ялте. По данным городской администрации, из-за непогоды в городе повалило более 30 деревьев, повреждения получили девять автомобилей. Порывы ветра местами достигают…
Музыкального критика и телеведущего Сергея Соседова, скончавшегося 23 сентября в возрасте 58 лет, планируют похоронить на Перепечинском кладбище в Подмосковье. Об этом сообщили представители его семьи. Точная дата прощания пока…
Власти Берлина намерены отказаться от заявки на проведение летних Олимпийских и Паралимпийских игр 2036, 2040 или 2044 года. Об этом сообщает Tagesspiegel со ссылкой на собственную информацию. По данным издания,…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова рассказала, что никогда не покупала себе сумки Chanel, хотя возможность приобрести дорогой аксессуар у нее появилась много лет назад. Об этом она заявила в…
Многие граждане, покупающие или продающие жилье, воспринимают вознаграждение агентства недвижимости как необоснованно высокое. Причина подобного мнения кроется в отсутствии понимания того, какие именно услуги оплачивает клиент. Владимир Каплинский, занимающий пост…