Диетолог Кристина Войт рассказала о важности ограничений и индивидуальной дозировки оливкового масла в рационе при наличии камней в желчном пузыре, относящихся ко всем жирам. Об этом пишет NEWS.ru.
Она порекомендовала добавлять масло в уже готовые блюда, но не жарить на нерафинированном масле из-за его низкой температуры горения. Для здорового человека или при небольших проблемах с ЖКТ рекомендуется потреблять одну-две столовые ложки оливкового масла при каждом приеме пищи.
Кристина Войт отмечает, что можно добавлять масло в различные блюда, такие как кашу, салаты с рыбой или котлеты с лапшой, и советует ежедневно включать оливковое масло в рацион для улучшения состояния волос, ногтей, кожи, а также для улучшения сна и пищеварения.
Ранее Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп заявил, что Вашингтон готов ответить жестко, если страны Евросоюза решат продать американские активы. Об этом он сказал в интервью Fox Business на полях Всемирного экономического форума…
Помощник главы Чечни и секретарь совбеза республики Адам Кадыров опубликовал в Instagram* ролик, где он появляется в ковбойской шляпе. Видео сопровождает цитата из сериала «Игра престолов». В подписи звучит фраза,…
Глава евродипломатии Кая Каллас посетовала на непростые отношения ЕС и США. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источники. По данным агентства, чиновница заявила, что отношения Европы и Соединенных…
В Стамбуле спустя пять месяцев поисков было опознано тело российского спортсмена Николая Свечникова, пропавшего в августе прошлого года во время заплыва через пролив Босфор. Как сообщает KP.RU, личность пловца официально…
В Москве из квартиры семьи с тремя детьми изъяли девять рептилий после того, как 16-летнюю школьницу дома укусила ядовитая змея. Именно этот случай стал поводом для проверки, сообщили в прокуратуре…
Известный британский спортивный телеведущий и бывший игрок в американский футбол Оси Умениора рассказал, что после операции оказался в критическом состоянии и на несколько дней впал в кому. Об этом пишет…