Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Врач-диетолог и терапевт Полина Васильева порекомендовала пожилым людям без сахарного диабета и заболеваний сердца и почек регулярно употреблять мясо с низким содержанием жира для сохранения мышечной массы. Об этом сообщает «Газета.Ru».
«Оптимальный выбор — мясо с низким содержанием жира, то есть диетическое. К диетическому мясу относят индейку, крольчатину, курицу, телятину», — подчеркнула доктор.
Эксперт отметила, что чрезмерное употребление насыщенных жиров может привести к развитию ожирения и атеросклероза. Поэтому мясо, включая диетическое, следует употреблять не более одной порции в день. Помимо этого, один-два дня в неделю необходимо отказываться от него полностью.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
За победу в «Новой Фабрике звезд» и главный приз в виде трех миллионов рублей боролись семь финалистов. Члены жюри и наставники Сергей Жуков и Сергей Шнуров должны были выбрать одного…
Певица Мария Гордеева одержала победу в первом сезоне возобновленного проекта «Новая Фабрика звезд» на телеканале ТНТ. По словам артистки, многие участники предсказывали ей первое место, однако она старалась не зацикливаться на этом до самого конца. Теперь, получив…
В Севастополе в Крыму прозвучал сигнал воздушной тревоги. Соответствующую информацию губернатор города опубликовал у себя в Telegram-канале в понедельник, 20 мая. Кроме того, оперативный штаб региона сообщил о временном перекрытии…
США требуют от главы киевского режима Владимира Зеленского продолжать запугивание украинского народа последствиями проигрыша ВСУ в текущем конфликте. О кампании страха на Украине заявили представители пресс-службы Службы внешней разведки (СВР) России. Информацию передает РИА Новости. «Развернута…
В России 19 мая отмечался День пионерии, и многие звезды отечественной эстрады решили вспомнить время, когда они состояли в этой организации — не обошлось без истории знаменитого певца Николая Баскова. Как пишет издание «Комсомольская правда», Басков…
Новые варианты коронавируса группы FLiRT, включая штамм KP.2, могут привести к увеличению числа случаев COVID-19 в США этим летом. Об этом сообщает газета Financial Times. По данным Центров по контролю…