Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Врач-диетолог и терапевт Полина Васильева порекомендовала пожилым людям без сахарного диабета и заболеваний сердца и почек регулярно употреблять мясо с низким содержанием жира для сохранения мышечной массы. Об этом сообщает «Газета.Ru».
«Оптимальный выбор — мясо с низким содержанием жира, то есть диетическое. К диетическому мясу относят индейку, крольчатину, курицу, телятину», — подчеркнула доктор.
Эксперт отметила, что чрезмерное употребление насыщенных жиров может привести к развитию ожирения и атеросклероза. Поэтому мясо, включая диетическое, следует употреблять не более одной порции в день. Помимо этого, один-два дня в неделю необходимо отказываться от него полностью.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо выразил поддержку вердикту Спортивного арбитражного суда (CAS), который открыл российским хоккейным сборным дорогу на международные соревнования. Информацию об этом распространил телеканал «Матч ТВ». В видеообращении, опубликованном…
Финский политик Армандо Мема, представляющий партию «Альянс свободы», выразил мнение, что Владимир Зеленский сознательно идет на конфронтацию с американским президентом Дональдом Трампом. Киев продолжает атаковать российские нефтеперерабатывающие заводы, несмотря на прямые рекомендации Вашингтона…
Гендиректор медиагруппы «Россия сегодня» Дмитрий Киселев считает, что сюжетная линия исторической ленты «Рождение империи» режиссера Андрея Кравчука перекликается с текущим положением российского флота на Балтийском и Черном морях. Об этом…
Поединок 13-го тура Российской премьер-лиги между ЦСКА и «Оренбургом» завершился без забитых мячей. Игра прошла на поле оренбургского клуба, а наблюдать за ней собрались более 6,5 тысячи болельщиков. Итоговый счет…
Мероприятие, проходившее в особняке Лемана в центре Москвы, завершилось давкой и заболеваниями среди гостей. Информацию об этом распространил Telegram-канал Mash. Участники бала-маскарада обратились к организаторам с требованием компенсировать стоимость билетов.…
Телефонный контакт президента Финляндии Александра Стубба и премьер-министра Норвегии Йонаса Гара Стере с Владимиром Путиным стал следствием опасений европейских стран из-за ослабления связей с Вашингтоном. Такую трактовку в беседе с The New York Times изложил…