Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-терапевт и диетолог Елена Устинова рассказала, что допустимая порция блинов составляет 150 граммов для женщин и 200 граммов для мужчин, передает РИА Новости.
По её словам, размер порции зависит от пола, образа жизни и целей человека.
«Если мужчина активно занимается спортом, ему может быть допустимо съесть и 300 граммов за один раз. Всё зависит от наших целей, пола и состава тела», — отметила диетолог.
Она добавила, что при правильном питании калорийность блинов следует учитывать в общей дневной норме.
В 2026 году Масленичная неделя пройдет с 16 по 22 февраля — последняя перед Великим постом, который начнется 23 февраля.
До этого диетолог Анастасия Лебедева заявила, что блины сами по себе не считаются вредной пищей, однако их ежедневное употребление может привести к ряду неблагоприятных последствий для организма.
Ранее врач Ольга Ямилова предупредила, что чрезмерное употребление блинов во время Масленичной недели может привести к обострению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта и создать значительную нагрузку на поджелудочную железу. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Для россиян старшего поколения, начавших трудовую деятельность в Советском Союзе или в период становления новой России до 2002 года, действует механизм автоматической индексации пенсионных накоплений, позволяющий повысить размер ежемесячного пособия,…
Мошенники создают групповые чаты в мессенджерах, имитируя общение соседей по дому и активную переписку на бытовые темы, сообщил РИА Новости член комитета Госдумы по информационной политике, федеральный координатор проекта «Цифровая…
В Республике Алтай после гибели 29-летней туристки из Новосибирска, на которую медведь напал в палатке в Артыбаше, усилили внимание к проблеме выхода зверей к людям. Местные жители давно сталкиваются с…
ЦРУ могли бы поручить устранение Владимира Зеленского для достижения мира на Украине. Такое предположение сделал американский полковник в отставке Лоуренс Уилкерсон. Свою точку зрения он обозначил в эфире YouTube-канала. «Можно…
В США продолжается судебный процесс над Линдси Клэнси, обвиняемой в гибели троих детей. Ее история вызвала широкий общественный резонанс, однако сотни женщин выступили в поддержку бывшей медсестры, пишет РЕН ТВ.…
Европейский союз отказал в предоставлении дополнительных 220 миллионов евро фермерам Украины. Причиной стала блокада портов. Об этом сообщает украинское издание «Европейская правда» со ссылкой на официального представителя Еврокомиссии Маркуса Ламмерта.…