Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-терапевт и диетолог Елена Устинова рассказала, что допустимая порция блинов составляет 150 граммов для женщин и 200 граммов для мужчин, передает РИА Новости.
По её словам, размер порции зависит от пола, образа жизни и целей человека.
«Если мужчина активно занимается спортом, ему может быть допустимо съесть и 300 граммов за один раз. Всё зависит от наших целей, пола и состава тела», — отметила диетолог.
Она добавила, что при правильном питании калорийность блинов следует учитывать в общей дневной норме.
В 2026 году Масленичная неделя пройдет с 16 по 22 февраля — последняя перед Великим постом, который начнется 23 февраля.
До этого диетолог Анастасия Лебедева заявила, что блины сами по себе не считаются вредной пищей, однако их ежедневное употребление может привести к ряду неблагоприятных последствий для организма.
Ранее врач Ольга Ямилова предупредила, что чрезмерное употребление блинов во время Масленичной недели может привести к обострению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта и создать значительную нагрузку на поджелудочную железу. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Последствия нарушений поставок нефти и зерна для уязвимых стран не прекратятся с восстановлением судоходства через Ормузский пролив, а будут носить затяжной характер. К такому выводу пришли специалисты Организации Объединённых Наций.…
Во вторник представители руководства Росстата Российской Федерации уведомили интернет-издание «Ведомости» о намерении и впредь обнародовать сведения о стоимости автомобильного бензина и дизельного топлива. В публикации сказано о том, что соответствующее…
Представитель руководства оппозиционно-настроенной фракции парламента Федеративной Республики Германия АдГ Алиса Вайдель выступила с резкой критикой текущего энергетического курса Берлина. В интервью агентству Reuters она заявила, что федеральное правительство должно отказаться от…
Врач-кардиолог Соломон У. Бьенсток сообщил, что снизить артериальное давление без лекарств может помочь ходьба, передает Health. Он отметил, что даже малоподвижным людям будет полезна любая прогулка, но наибольший эффект дает…
Власти Казахстана объявили о планах провести капитальный ремонт фундамента казахской государственности. С этим заявлением выступил президент республики Касым-Жомарт Токаев. Информацию об этом распространило информационное агентство Nur.kz. Глава государства подчеркнул, что…
В одном из жилых комплексов в центральной части столицы Российской Федерации произошел инцидент, вызвавший широкий резонанс в средствах массовой информации и местных пабликах. Местная жительница пригласила к себе клиентку для…