Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-терапевт и диетолог Елена Устинова рассказала, что допустимая порция блинов составляет 150 граммов для женщин и 200 граммов для мужчин, передает РИА Новости.
По её словам, размер порции зависит от пола, образа жизни и целей человека.
«Если мужчина активно занимается спортом, ему может быть допустимо съесть и 300 граммов за один раз. Всё зависит от наших целей, пола и состава тела», — отметила диетолог.
Она добавила, что при правильном питании калорийность блинов следует учитывать в общей дневной норме.
В 2026 году Масленичная неделя пройдет с 16 по 22 февраля — последняя перед Великим постом, который начнется 23 февраля.
До этого диетолог Анастасия Лебедева заявила, что блины сами по себе не считаются вредной пищей, однако их ежедневное употребление может привести к ряду неблагоприятных последствий для организма.
Ранее врач Ольга Ямилова предупредила, что чрезмерное употребление блинов во время Масленичной недели может привести к обострению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта и создать значительную нагрузку на поджелудочную железу. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Военный блогер Алексей Живов рассказал, что командир участвующего в специальной военной операции (СВО) «Армянского батальона» («АрБата») Айк Гаспарян с позывным Абрек не дожил до свадьбы несколько дней. Подробности смерти командира…
Министр труда и социальной защиты России Антон Котяков заявил, что беременным женщинам следует предоставлять возможность работать в дистанционном или гибком формате. По его словам, подобная мера позволит создать более комфортные…
Сергей Лавров раскритиковал Дональда Трампа, заявив, что тот после саммита в Анкоридже повёл себя «не по‑мужски» и нарушил данное «слово». Однако его позиция была оперативно дезавуирована пресс‑секретарём Владимира Путина Дмитрием…
Доцент Финансового университета при правительстве Российской Федерации Марчел Кырлан заявил, что на когнитивные способности у взрослых людей влияют недосып и стресс. Об этом сообщает РИАМО. По его словам, длительное напряжение…
Европейские чиновники и дипломаты определили пять ключевых шагов, необходимых для вступления Украины в Европейский союз (ЕС) в 2027 году. Список был подготовлен изданием Politico на основе интервью с европейскими дипломатами,…
Известный певец Леонид Агутин публично обратился к дочери Елизавете, проживающей в США, в связи с ее днем рождения. Вчера дочь Анжелики Варум и Леонида Агутина отметила свой 27-й день рождения.…