Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-терапевт и диетолог Елена Устинова рассказала, что допустимая порция блинов составляет 150 граммов для женщин и 200 граммов для мужчин, передает РИА Новости.
По её словам, размер порции зависит от пола, образа жизни и целей человека.
«Если мужчина активно занимается спортом, ему может быть допустимо съесть и 300 граммов за один раз. Всё зависит от наших целей, пола и состава тела», — отметила диетолог.
Она добавила, что при правильном питании калорийность блинов следует учитывать в общей дневной норме.
В 2026 году Масленичная неделя пройдет с 16 по 22 февраля — последняя перед Великим постом, который начнется 23 февраля.
До этого диетолог Анастасия Лебедева заявила, что блины сами по себе не считаются вредной пищей, однако их ежедневное употребление может привести к ряду неблагоприятных последствий для организма.
Ранее врач Ольга Ямилова предупредила, что чрезмерное употребление блинов во время Масленичной недели может привести к обострению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта и создать значительную нагрузку на поджелудочную железу. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Отношения принца Уильяма с его мачехой, королевой-консорт Камиллой, нельзя назвать идеальными. Несмотря на то что на публике они стараются вести себя дружелюбно, с каждым годом появляются новые слухи о том,…
Испанию грозит охватить волна протестов, направленная на засилье туристов, пишет Daily Mail. Чаще всего на толпы приезжих жалуются жители самых популярных курортов. В Испании это Канарские и Балеарские острова, а…
Следственное управление СК России по Башкортостану запросило у правоохранительных органов Таиланда материалы уголовного дела об убийстве жительницы Уфы Вероники Партновой. Параллельно ведомство возбудило собственное производство по факту безвестного исчезновения женщины, сообщили РИА Новости в пресс-службе регионального…
Гарантии безопасности для Украины должны предусматривать передачу ядерного оружия (ЯО). Данное утверждение принадлежит главе киевского режима Владимиру Зеленскому. «Нам нужно, чтобы с нами так и говорили: "Мы вам дадим НАТО…
Япония резко увеличила свои запасы риса на фоне острой нехватки в прошлые годы из-за неурожаев, пишет «Газета.ру» со ссылкой на национальное министерство сельского хозяйства, лесоводства и рыболовства страны. По данным…
Европейские чиновники опасаются, что Дональд Трамп откажется от обязательств перед НАТО и заключит масштабное соглашение с Россией. О растущей тревоге на континенте сообщила британская газета The Times со ссылкой на представителей европейских властей. Собеседники издания признали, что…