Общество

Диетолог Устинова: блины могут быть опасны при диабете и ожирении

16 февраля 2026, 05:29 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-терапевт и диетолог Елена Устинова рекомендовала людям с хроническими заболеваниями с осторожностью употреблять блины во время Масленичной недели. Об этом она рассказала РИА Новости.

По словам специалиста, блины содержат значительное количество углеводов — от 50 до 80 граммов на 100 граммов продукта, в зависимости от рецепта. Поэтому их избыточное употребление может привести к набору лишнего веса.

«С осторожностью стоит есть блины людям с диабетом первого типа. А тем, кто страдает ожирением, диабетом второго типа, сердечно-сосудистыми заболеваниями или подагрой, следует внимательно следить за составом теста», — пояснила Устинова.

Диетолог посоветовала отдавать предпочтение тонким блинам, приготовленным по классическим рецептам, с начинками, не содержащими много углеводов. Также рекомендуется уменьшать количество сахара и жира при приготовлении блюда.

Масленичная неделя в 2026 году пройдёт с 16 по 22 февраля, после чего 23 февраля начнётся Великий пост.

Ранее доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева сообщила о категории людей, которым лучше воздержаться от блинов на молоке. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

Steigan: партии Норвегии объединились в касту для финансирования Украины

Норвежский портал Steigan опубликовал материал, в котором критикует решение двух ведущих политических сил страны — Лейбористской и Консервативной партий — выделить Киеву около 30 миллиардов долларов в рамках программы Нансена.…

% дней назад

Экономист Балынин: летом работающие пенсионеры получат прибавку к пенсии

Доцент Финансового университета при правительстве России Игорь Балынин рассказал, кому повысят пенсии в августе текущего года. Об этом пишет RT. По данным эксперта, в августе скорректируют размер страховых пенсий по…

% дней назад

Ученые ТМУ нашли способ повысить выживаемость детей с ожогами

Ученые Тюменского медицинского университета установили, что применение иммуномодулирующих препаратов в первые часы после ожога может значительно повысить выживаемость детей и ускорить их лечение. Об этом пишет РИА Новости. Исследование показало,…

% дней назад

Константинов: Крым готов принять Трампа с официальным визитом

Глава парламента Крыма Владимир Константинов заявил, что полуостров готов принять президента США Дональда Трампа с официальным визитом. В беседе с РИА Новости он подчеркнул, что крымчане открыты для диалога с…

% дней назад

Макгрегор заявил, что Макрон хочет приехать в Россию на фоне краха ВСУ

В свете неудач Украины на фронте глава Елисейского дворца Эммануэль Макрон возможно выразит желание посетить Москву в рамках проведения переговоров. Такой исход предположил экс-советник Пентагона Дуглас Макгрегор. Своими мыслями о…

% дней назад

Додон: политика и решения Санду грозят Молдавии повторением украинского сценария

Глава Партии социалистов и экс-руководитель Молдавии Игорь Додон рассказал о политическом курсе республики. И его возможных негативных последствиях. Об этом пишет РИА Новости. По словам политика, нынешний президент Молдавии Майя…

% дней назад