Общество

Диетолог Цапкина раскрыла неожиданную пользу попкорна

27 октября 2021, 08:18 — Общественная служба новостей — ОСН

Нутрициолог и диетолог Надежда Цапкина рассказала, что правильно приготовленный попкорн помогает улучшить состояние кожи и снизить риск появления проблем с пищеварением.

Она отметила, что речь идет о приготовленном дома продукте без сахара и ароматизаторов, передает РИА Новости. Воздушная кукуруза, которая используется для приготовления этих снеков, содержит витамины группы В, железо, цинк, медь, калий, магний, фосфор, марганец и полифенольные антиоксиданты, уточнила медик. Все они, по словам эксперта, способствуют улучшению работы ЖКТ и снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Цапкина предостерегала от потребления сладкого попкорна, приготовленного в масле. Он резко повышает уровень холестерина и является очень калорийным, обратила внимание диетолог. Соленый попкорн, по ее словам, нарушает в организме водный баланс, провоцирует отеки и целлюлит. Вкусовые добавки могут вызвать заболевания ЖКТ, добавила собеседница СМИ.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что россиянам рассказали, какие страны являются наиболее опасными для отдыха с детьми. Несовершеннолетним туристам чаще всего требовалась медицинская помощь из-за инфекционных заболеваний дыхательных путей и ЖКТ.

Поделиться
Гульназ Астахова

Окончила журфак БашГУ (2015). Работала в региональных изданиях, сферах PR, рекламы, копирайтинга. В Общественной службе новостей — с июня 2020 года.

Последние статьи

ТАСС: трое пропавших в Звенигороде детей предположительно утонули в реке

Трое пропавших в подмосковном Звенигороде детей предположительно утонули в реке. Подростки исчезли вечером 7 марта – в последний раз их видели у водоема, после чего связь с ними оборвалась. Правоохранительные органы сообщили ТАСС предварительную…

% дней назад

Совет экспертов Ирана пришел к единому мнению по выбору верховного лидера

Экспертный совет пришел к соглашению относительно кандидатуры на пост верховного лидера Ирана. Об этом сообщил член этой ассамблеи Мохаммад-Мехди Мирбагери. «Уважаемые члены Совета экспертов в эти дни приложили усилия для…

% дней назад

Средняя зарплата в России к концу 2025 года составила почти 140 тысяч рублей

Средняя зарплата в России в декабре 2025 года достигла 139 727 рублей, увеличившись за месяц сразу на 40 тысяч. В ноябре показатель составлял 98 192 рубля, следует из данных Единой межведомственной информационно-статистической системы (ЕМИСС). Резкий скачок объясняется особенностями расчета и годовыми выплатами. Декабрьский…

% дней назад

Процесс таяния льда в Финском заливе сфотографировали со спутника

Главный синоптик Петербурга Александр Колесов опубликовал фото со спутника, на котором видно, как разрушается лед в Финском заливе и Ладожском озере, пишет «Петербургский дневник». «Сегодня такой ясный день, что можно…

% дней назад

Православные верующие отметят праздник Иоанна Предтечи 9 марта 2026 года

9 марта — день обретения главы Иоанна Предтечи, которого также называли Крестителем. В народном календаре — Иванов день. Дата по старому стилю — 24 февраля. Общественная служба новостей узнала, какие…

% дней назад

Синоптик Тишковец: метеовесна придет в Москву на следующей неделе

На следующей неделе в Москву придет метеовесна, температура воздуха поднимется до семи градусов тепла, а высота снежных покровов уменьшится на восемь сантиметров. Об этом сообщил РИА Новости ведущий специалист центра…

% дней назад