Общество

Диетолог Тормос: при выборе хумуса важно обращать внимание на содержание соли

15 ноября 2026, 08:45 — Общественная служба новостей — ОСН

Покупной хумус может быть таким же полезным, как приготовленный дома. Однако при выборе продукта важно учитывать содержание соли, масел и различных добавок. Об этом РИА Новости рассказала ливанский диетолог Батуль Тормос.

Специалист посоветовала внимательно изучать состав на упаковке и отдавать предпочтение вариантам с небольшим количеством ингредиентов и низким содержанием натрия.

При этом длинный список компонентов сам по себе не говорит о плохом качестве хумуса. Он лишь позволяет понять, какие дополнительные масла, загустители и консерванты использовал производитель.

Тормос также рекомендовала покупать продукт в небольших порциях, отдавая предпочтение неповрежденной заводской упаковке с защитной мембраной. На этикетке должны быть четко указаны дата изготовления и срок годности.

После покупки охлажденный хумус необходимо хранить в холодильнике, а после вскрытия употреблять в сроки, обозначенные производителем.

Ранее сообщалось, что применение народных средств для осветления зубной эмали в домашних условиях сопряжено с серьезными рисками. Об этом сообщил стоматолог-терапевт Павел Лысенков, комментируя популярные рецепты с аптечной перекисью, содой, лимонным соком и активированным углем. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

Минобороны РФ сообщило об ударах по энергетике и инфраструктуре Украины

Министерство обороны Российской Федерации проинформировало о нанесении ударов по ряду объектов на территории Украины. Согласно заявлению ведомства, распространённому РИА Новости, целями стали энергетические объекты, а также портовая и железнодорожная инфраструктура.…

% дней назад

Народный артист Буйнов попал в базу украинского ГУР

Украинское главное управление разведки министерства обороны добавило народного артиста России Александра Буйнова в базу антироссийского портала War and sanctions. Соответствующие сведения ресурса изучили корреспонденты РИА Новости. Основанием для включения музыканта…

% дней назад

Эммануэль Макрон выступил за принятие Украины в НАТО

Президент Франции Эммануэль Макрон выступил с требованием принять Украину в состав НАТО. Заявление прозвучало на фоне трехсторонних переговоров, к участию в которых представители Европы приглашены не были. В социальных сетях…

% дней назад

Европа урезает пособия украинским беженцам

Австрийские власти инициировали процедуру возврата средств, выплаченных украинским беженцам в рамках программы базового социального обеспечения Grundversorgung. Как сообщает Kronen Zeitung, речь идет как минимум о 445 тысячах евро, которые получатели…

% дней назад

Департамент природопользования Москвы: птиц зимой нельзя подкармливать хлебом

Специалисты столичного департамента природопользования и охраны окружающей среды в беседе с РИА Новости перечислили продукты, которые допустимо использовать для подкормки птиц, остающихся в Москве на зимовку. Как уточнили в пресс-службе…

% дней назад

Депутат Шеремет: ЕС пытается запрыгнуть в последний вагон по Украине

Стремление Евросоюза оказаться за столом переговоров по украинскому вопросу депутат Госдумы от крымского региона Михаил Шеремет охарактеризовал как попытку успеть на уходящий состав. Парламентарий подчеркнул, что Европа, ранее упорно сопротивлявшаяся…

% дней назад