Общество

Диетолог Тихомирова рассказала о пользе яиц и овощей для печени

18 ноября 2022, 00:44 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-терапевт, диетолог «СМ-Клиники» Елена Тихомирова рассказала, что ряд продуктов помогает восстановить работу печени. Так, весьма полезны яйца, овощи и тыквенные семечки.

«При жировом гепатозе (ожирении печени) необходимо соблюдать низкокалорийную диету. Если у человека жировой гепатоз и повышенные печеночные ферменты, ему достаточно похудеть, соблюдая правильную низкокалорийную диету. В этом случае диета прекрасно восстановит работу печени», — приводит слова эксперта «Мослента».

Как ранее передавала Общественная служба новостей, кандидат медицинских наук Инна Кононенко рассказала, какие продукты понижают тестостерон у мужчин. В этот список вошли орехи, гречка и бобы.

По словам специалиста, мужчинам с пониженным уровнем тестостерона не стоит употреблять продукты, богатых бета-ситостеролом. Это вещество снижает активность 5-альфа-редуктазы, которая активизирует тестостерон.

Также много бета-ситостерола в орехах, растительных маслах, укропе, семенах подсолнечника, облепихе, кукурузе и авокадо.

Поделиться
Маргарита Пименова

Окончила Калужский Государственный университет им. К. Э. Циолковского по профилю «перевод и переводоведение», работала в сфере культуры, участвовала в научных конференциях.

Последние статьи

Маликов сообщил о росте цен на помидоры, картофель и мясо к майским праздникам

В период майских праздников в России традиционно увеличивается спрос на продукты для пикников и приготовления шашлыков. О возможных изменениях цен и способах экономии агентству «Прайм» рассказал эксперт пищевой отрасли Сергей…

% дней назад

Дмитриев задумался, как ЕС сможет оплачивать газ из РФ при введении новых санкций

Глава фонда прямых инвестиций (РФПИ) и специальный представитель президента России по вопросам инвестиционно-экономического сотрудничества с зарубежными государствами Кирилл Дмитриев выразил обеспокоенность относительно того, каким образом Европейский союз сможет осуществлять оплату…

% дней назад

Синоптик Шувалов: потепление в Москве ожидается после 28 апреля

Потепление в Москве ожидается после 28 апреля. К концу месяца температура поднимется до 12-14 °C, сообщил РИА Новости глава прогностического центра «Метео» Александр Шувалов. По его словам, до этого регион…

% дней назад

Сергей Миронов предложил дать льготы на ЖКХ всем ликвидаторам аварии на ЧАЭС

Сергей Миронов предложил предоставить всем российским ликвидаторам аварии на Чернобыльской атомной электростанции пятидесятипроцентную компенсацию расходов на оплату жилья, коммунальных услуг и взносов на капитальный ремонт. Сейчас такая льгота положена только…

% дней назад

Балынин: Россияне будут отдыхать три дня подряд в июне

В начале лета россиян ожидают три выходных дня подряд — с 12 по 14 июня, что связано с празднованием Дня России. Об этом в разговоре с РИА Новости рассказал доцент…

% дней назад

AD: в Нидерландах четвертый день идут беспорядки из-за мигрантов

В нидерландском муниципалитете Лоосдрехт четвертый день продолжаются протесты против открытия центра временного размещения мигрантов. Акции сопровождаются беспорядками, полиция задержала тринадцать человек. Министр по делам миграции Барт ван ден Бринк назвал…

% дней назад