Диетолог Тихомирова рассказала, чем вреден плов

Врач-терапевт и диетолог Елена Тихомирова назвала среди наиболее вредных для человека блюд плов. Об этом пишут «Известия».

По ее словам, это знаменитое блюдо может грозить развитием ожирения, сахарного диабета и гипертонии.

«Самыми вредными сочетаниями продуктов считаются те, в которых преобладают жиры, углеводы и соль», — отметила эксперт. Именно такое сочетание можно встретить, отведав плов. По ее словам, в этом блюде очень много углеводов, жира, масла и соли.

В то же время у людей, обладающих крепким здоровьем, ЖКТ сумеет переварить любую пищу. О нарушении пищеварения всегда свидетельствует тяжесть в животе и дискомфорт после употребления тяжелой пищи. Таким людям стоит обратиться к врачу и придерживаться особой диеты, заключила диетолог.

Как сообщала прежде Общественная служба новостей, американские диетологи перечислили пять продуктов, которые нужно добавить в рацион худеющим. Об этом пишет портал Eat This, Not That!