Врач-терапевт и диетолог Елена Тихомирова перечислила неожиданные продукты, которые могут привести к появлению у человека лишнего веса. Об этом сообщают «Известия».
По ее словам, одним из таких продуктов являются фруктовые соки с высоким содержанием углеводов — от 10 до 15 г. на 100 г. напитка. Если взять за пример среднюю порцию сока в 350 мл, то она содержит порядка десяти ложек сахара.
Специалист добавил, что также следует воздержаться от замороженных смузи, в которых также имеется много углеводов и простых сахаров. Все это негативно влияет на фигуру.
Также к избыточному весу может привести и употребление роллов из-за наличия в них риса с большим количеством углеводов. Тихомирова предупредила о возможном вреде завтраков быстрого приготовления, куда входят хлопья и мюсли.
Терапевт Ольша Шашкова рассказала, что регулярный недосып может грозить человеку развитием онкологии и ожирения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Тайваньские военные впервые провели учебные боевые стрельбы из систем HIMARS, выпустив 32 ракеты в сторону Тайваньского пролива с позиций на западном побережье острова, которое считается наиболее уязвимым для высадки десанта…
Спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев в интервью немецкой Berliner Zeitung заявил, что для немедленного достижения мира на Украине необходимо…
Власти обеспокоены проблемами предстоящего замещения уходящих на пенсию работников и заполнения новых рабочих мест и в условиях неблагоприятной демографии намерены закрывать дефицит кадров в том числе через стимулирование повышения производительности…
Сотрудники ФСБ предотвратили террористический акт, спланированный украинскими спецслужбами в отношении военнослужащего Министерства обороны РФ. Информация об этом поступила из Центра общественных связей ФСБ России 11 июня. В ходе оперативно-розыскных мероприятий…
Народная артистка России Лариса Долина сообщила, что в результате действий мошенников утратила не только квартиру, но и все накопления, заработанные за годы карьеры. Ее слова приводит Пятый канал. Певица подчеркнула,…
Западным государствам следует активно предпринимать шаги для скорейшего завершения конфликта на Украине. С таким призывом обратились журналисты издания Responsible Statecraft (RS), опубликовав статью. «На фоне признаков того, что администрация Трампа…