Диетолог и терапевт Елена Тихомирова предупредила об опасных последствиях для здоровья от злоупотребления кофе. Соответствующую информацию опубликовало издание «Газета.Ru».
В беседе с life.ru врач рассказала, что каждый день стоит употреблять не больше четырех чашек кофе. Если не превышать эту норму, то употребление кофе не окажет влияния на здоровье, заверила диетолог.
«Есть люди, которые чувствительны к кофе. У них при употреблении кофеина и кофеинсодержащих продуктов может возникнуть учащение сердцебиения, бессонница и так далее. Такие люди знают свою реакцию на кофе и, как правило, пьют его очень редко или вообще не пьют», — подчеркнула Тихомирова.
По словам терапевта, если вы решили сесть на диету, то в кофе не следует добавлять сиропы, сливки и сахар. Вместо этого она предложила остановиться на черном кофе с небольшим количеством молока.
Ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о возможном вреде интервального голодания. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
После прохладной и дождливой недели жители Московской области получили прогноз на более комфортные выходные. Уже в субботу температура начнет повышаться, а в воскресенье в регионе ожидается по-настоящему летняя погода. Таким…
Военный эксперт, капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин заявил, что после масштабного налета украинских БПЛА на Москву России необходимо устранить главу офиса Владимира Зеленского Кирилла Буданова*, командующего Силами беспилотных систем…
Политолог Юрий Светов в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» проанализировал ситуацию на молдавско-украинской границе. Он объяснил, какие процессы там происходят и почему они создают угрозу для региональной безопасности. Эксперт обратил…
Военный эксперт Василий Дандыкин заявил, что атака ВСУ на Москву стала следствием сразу нескольких факторов. По мнению Дандыкина, Киев пытается компенсировать неудачи на фронте, выслужиться перед западными спонсорами и отвлечь…
Заместитель руководителя департамента политических исследований, руководитель Центра аудита контента Аналитического центра ВЦИОМ Мария Атаева представила информацию о медиапотреблении среди детей и подростков. Об этом в четверг, 18 июня, сообщает РИА…
Как удалось выяснить Tasnim, в Тегеране до сих пор не было объявлено окончательного решения относительно направления делегации в Швейцарию для переговоров с американской стороной. Об этом в четверг, 18 июня,…