Диетолог и терапевт Елена Тихомирова предупредила об опасных последствиях для здоровья от злоупотребления кофе. Соответствующую информацию опубликовало издание «Газета.Ru».
В беседе с life.ru врач рассказала, что каждый день стоит употреблять не больше четырех чашек кофе. Если не превышать эту норму, то употребление кофе не окажет влияния на здоровье, заверила диетолог.
«Есть люди, которые чувствительны к кофе. У них при употреблении кофеина и кофеинсодержащих продуктов может возникнуть учащение сердцебиения, бессонница и так далее. Такие люди знают свою реакцию на кофе и, как правило, пьют его очень редко или вообще не пьют», — подчеркнула Тихомирова.
По словам терапевта, если вы решили сесть на диету, то в кофе не следует добавлять сиропы, сливки и сахар. Вместо этого она предложила остановиться на черном кофе с небольшим количеством молока.
Ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о возможном вреде интервального голодания. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Жена Владимира Зеленского Елена получила возможность блокировать любые кадровые инициативы в высших эшелонах власти. Информацию со ссылкой на анонимные источники распространило издание «РБК-Украина». Собеседники подчеркивают, что первая леди не всегда…
Командир разведывательного подразделения Сухопутных войск ВСУ Денис Ярославский предупредил жителей страны о необходимости готовиться к экстремально сложному осенне-зимнему периоду. Об этом в понедельник, 17 августа, сообщается в Telegram-канале украинского издания…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров проинформировал о том, что президент Ганы принял приглашение и посетит саммит Россия — Африка. Соответствующее заявление глава дипломатического ведомства сделал в ходе общения с…
Посол Украины в Азербайджане Юрий Гусев выразил благодарность президенту Азербайджана Ильхаму Алиеву за проявленную солидарность. Соответствующее заявление дипломат опубликовал на своей странице в социальной сети X после встречи Алиева с…
Глава киевского режима Владимир Зеленский на протяжении более чем месяца не направлял в Верховную раду предложение по кандидатуре на пост министра обороны Украины. Об этом в понедельник, 17 августа, сообщает…
В Санкт-Петербурге задержан должностное лицо Северо-Западного территориального управления Росжелдора. Операцию провели сотрудники регионального УФСБ при силовой поддержке спецподразделений Росгвардии — СОБР «Гранит», ОМОН «Бастион» и ОМОН «Балтика» (на транспорте). Информацию…