Диетолог и терапевт Елена Тихомирова предупредила об опасных последствиях для здоровья от злоупотребления кофе. Соответствующую информацию опубликовало издание «Газета.Ru».
В беседе с life.ru врач рассказала, что каждый день стоит употреблять не больше четырех чашек кофе. Если не превышать эту норму, то употребление кофе не окажет влияния на здоровье, заверила диетолог.
«Есть люди, которые чувствительны к кофе. У них при употреблении кофеина и кофеинсодержащих продуктов может возникнуть учащение сердцебиения, бессонница и так далее. Такие люди знают свою реакцию на кофе и, как правило, пьют его очень редко или вообще не пьют», — подчеркнула Тихомирова.
По словам терапевта, если вы решили сесть на диету, то в кофе не следует добавлять сиропы, сливки и сахар. Вместо этого она предложила остановиться на черном кофе с небольшим количеством молока.
Ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о возможном вреде интервального голодания. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Во вторник вечером оказалось известно о том, что Дональд Трамп в долгосрочной перспективе отдает предпочтение Владимиру Путину, а не Владимиру Зеленскому и не собирается менять своих взглядов. Об этом в…
Президент США Дональд Трамп предупредил Украину о «очень плохих» последствиях, если Владимир Зеленский не согласится на урегулирование конфликта. «Украина должна захотеть урегулировать этот конфликт (ред. ОСН). Зеленский должен захотеть урегулировать…
Трое сотрудников скорой помощи, пострадавших 12 октября при атаке ВСУ на реанимобиль в Курской области, проходят лечение и идут на поправку. Об этом сообщили в региональном правительстве. Бригада направлялась в…
Президент США Дональд Трамп заявил, что для урегулирования конфликта на Украине Владимиру Путину и Владимиру Зеленскому необязательно подписывать документы лично, находясь в одном помещении. Об этом он сообщил журналистам в…
Президент США Дональд Трамп заявил, что лично попросил Владимира Путина освободить американца Стивена Хаббарда, осужденного в России по делу о наемничестве. По словам Трампа, он подробно обсудил этот вопрос с…
Финляндия намерена к 2028 году запустить производство противопехотных мин и приобрести у местных компаний 1 млн единиц. Об этом сообщил представитель штаба сухопутных войск Рику Микконен финскому агентству STT. На…