Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Елена Тихомирова в разговоре с URA.RU сообщила, что соусы, приготовленные на основе майонеза, являются самыми вредными для организма человека.
По её словам, соусы на основе майонеза, например, «1000 островов» и сырный считаются жирными и содержат в себе большое количество соли. При этом такие соусы можно сделать менее калорийными, добавив туда низкокалорийный майонез.
«Малокалорийный майонез делается очень легко. Нужно взять одну часть классического майонеза и две части воды, взбить миксером и получится майонез, у которого меньше калорий», — поделилась Тихомирова.
Эксперт подчеркнула, что есть и полезные соусы для человека. К ним относятся горчица и оригинальные хрен.
Диетолог также сообщала, что майонезные соусы не только очень калорийны, но и задерживают жидкость в организме.
Ранее терапевт Тихомирова рассказала, сколько чашек кофе можно пить в день. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В комментарии «Газете.Ru» кардиолог Татьяна Маклакова проанализировала потенциальные риски для здоровья президента США Дональда Трампа, опираясь на сведения о его образе жизни и данные последнего медосмотра. Еще 29 мая 2026…
В воскресенье в четырёх сельских поселениях Крымского района Кубани — Троицком, Киевском, Южном и Кеслеровском — ввели режим чрезвычайной ситуации из‑за резкого ухудшения погоды. Об этом проинформировала пресс‑служба администрации района.…
Четырнадцатого июня жители двадцати девяти населенных пунктов в южноливанской провинции Набатия получили предписание от израильского военного командования, передает ТАСС. Официальный представитель армии Израиля Авихай Эдри распространил на арабском языке в…
Основной период сдачи ЕГЭ по биологии стартует в России 15 июня. Преподаватели, опрошенные РБК, рассказали, какие задания на экзамене даются выпускникам проще всего, а какие становятся серьёзным испытанием, и поделились советами…
14 июня телеканал ABC сообщил со ссылкой на спутниковые снимки об аномалии в море Беллинсгаузена у Западной Антарктиды. Участок акватории площадью около 650 тысяч квадратных километров, что приблизительно равно территории…
14 июня власти Самарской области ввели карантин на территории села Новокуровка Хворостянского района. Причиной стало выявление бруцеллеза у крупного рогатого скота в одном из личных подсобных хозяйств. Соответствующий приказ подписал комитет ветеринарии региона, с документом ознакомился…