Диетолог Анастасия Тараско, как можно подготовиться к красивому утреннему отражению в зеркале с вечера. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Она отметила, что важно пить больше воды в течение дня. Диетолог уточнила, что речь идет о простой воде. Также положительно повлияют травяные чаи.
Тараско объяснила, что не стоит пренебрегать и овощными соками. В напитке не должно быть подсластителей, предупредила она.
Ранее врач Исанбаев назвал продукты, которые можно есть на ночь без угрозы набора веса. Исанбаев отметил, что ключевую роль играет состав ужина.
Он порекомендовал не перегружать его жирами, а добавить белка для длительного чувства сытости и восстановления организма. Оптимальное время для вечернего перекуса — за 2-4 часа до сна. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник в разговоре с «Лентой.ру» дал оценку действиям президента Финляндии Александра Стубба, назвав их крайне враждебными в отношении России. Поводом для комментария стало обращение…
Президент Польши Кароль Навроцкий заявил, что принципы и ценности поляков должны уважать все иностранные граждане, находящиеся на территории страны. Так он прокомментировал нападение украинца на людей в монастыре в Ярославе.…
Небольшая операция в эстонской Нарве теоретически могла бы стать серьезным испытанием для НАТО и вызвать разногласия внутри альянса. Такой сценарий разработал американский Институт изучения войны (ISW), при этом никаких доказательств…
Россия нанесет тяжелые массированные удары по ключевым военным объектам Украины в ответ на атаки со стороны ВСУ. Об этом в интервью изданию «Абзац» заявил член комитета Госдумы по обороне Андрей…
Владимир Зеленский сообщил о нехватке средств в оборонном бюджете Украины, достигающей 27 миллиардов долларов. По его словам, это приведет к трудностям с поставками дронов для ВСУ уже в первом квартале…
Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган в интервью Newsweek заявил, что Анкара взаимодействует с Россией и Украиной по вопросу безопасности судоходства в Чёрном море. «Мы придаём особое значение безопасности в Чёрном…